昔ながらの腹筋はむしろ腹が太くなる？！腹横筋を鍛える新しい筋トレはコレ！！
昔ながらの腹筋運動ではむしろ腹が太くなるようです。新しい、こちらの腹筋運動をすれば美しく引き締まったくびれを手に入れられると話題になっています。見た目は普通の腹筋運動よりもずっと簡単そうで効果があるのか不思議ですが、やってみると結構効きます。
ダイエット
佐谷
@saya_CRO
1ヶ月やってみてください。
本当に引き締まった体になります。
18時50分 2020年02月01日
腹横筋への反応
1日10回やるだけで腹横筋が鍛えられて、引き締まったウエストが出来上がります。
憧れのくびれのために、ちょっと皆で頑張ってみましょう！
もうすぐ冬も終わり、徐々に薄着になっていく季節が近づいてきます。
そうなる前に体を引き締め、誰から見られても良い体型を維持したいですね！
一番のおしゃれ、素敵なファッションは美しい体です。
美ボディメイクで今年はどんなファッションも着こなしてしまいましょう！
