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本当に痩せる冷麺!?ダイエット中に麺類が食べたくなったらこれを食べよう!

ダイエットには運動や筋肉をつけることが需要ですが、やはり食事管理も大事ですよね。ダイエット中に限ってカロリーが高い麺類を食べたい欲にかられるかと思いますが、そんな時におすすめの冷麺レシピが紹介されており、話題になっていました。

ダイエット

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nana
@johnesiatas

食べても食べても痩せる冷麺🍜🐼
ダイエット中に限ってパスタとかラーメン食べたくなっちゃうよね…🥺そんな女の子には超低カロリー冷麺!めちゃ美味しくて、どれだけおかわりしても罪悪感ゼロ◎私はラー油かけて食べました!笑 1食置き換えるだけでスルスル体重落ちるよ!

冷麺への反応

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ぶーちゃん 🏳️‍🌈 @CFFEE192

今度作ります🤩❤️❤️

2021-03-26 19時07分
ジュエチャンのアイコン
ジュエチャン @Juechanganbaru

美味しそう🥺

2021-03-27 10時13分
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🌸 @diet202002start

🤤おいしそう!これからの季節にピッタリ!麺が糸こんにゃくなのが良い!

2021-03-27 10時02分
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トレキチサーファー @ikeyan777

俺減量中パスタ食うで😂

2021-03-27 08時13分
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ℳ☪︎*。꙳∞マサ @LALA_MODE216

食べたい⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

2021-03-27 08時12分
M 🌾 ¯_(ツ)_/¯のアイコン
M 🌾 ¯_(ツ)_/¯ @Ks1964Dai

ダイエット中にこんにゃく麺を良く使いました💮👌

2021-03-27 05時19分
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しぽォ @Luv5kikilala

美味しそう♡♡

2021-03-27 02時15分
🎂のアイコン
🎂 @JvcPZCfu50CKhIk

のんちゃんと作るメモメモ

2021-03-27 00時43分
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ゆな @__O11OO

おいしそうー!やってみよ

2021-03-26 22時27分
トントコ@カビのアイコン
トントコ@カビ @tontoko

もうちょい暑くなったらやるるん

2021-03-26 21時13分

ダイエット中に麺類が食べたくなったら、低カロリーな冷麺を食べるといいかもしれませんね。
作り方は、酢(大さじ4)白だし(大さじ1)だし醤油(大さじ2)ごま油(小さじ1)を混ぜ、糸こんにゃくと先ほど作った調味料を合わせます。そしてキムチ、きゅうり、ゆで卵、ごま油など入れれば完成です。

麺が糸こんにゃくなのもいいですね!
具材はお好みで入れても楽しそうです。
また、1食置き換えるだけでスルスル体重落ちるとのことです。

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