熱中症の応急処置！最初の処置が重要なのですぐに対応できるようにしておこう！

熱中症になっても誰も声をかけない、見て見ぬフリ、そんなもんだよ。自分で対処してかないと（経験者）

私をはじめ、バイク乗りは夏の暑さで目眩を感じた経験が一度はあると思います。
バイクは風に当たって一見涼しそうですが、常に直射日光を受けているので、すぐ熱中症に至ります。特に高速道路では要注意。
こまめに停車して水分を摂ること、おかしいと思ったら無理せず日陰で休むことをお忘れなく…

今日も運動会が近いので練習だと言ってましたが
怪我よりも熱中症に心配しちゃいます…

子供の頃やった救急車通るたびに（冗談で）「お前のお迎え来たでー」が本当になっちゃう。

夏に熱されたアスファルトや鉄なんかの上で倒れて動けない人がいたら早く日陰に移動させてあげないと、服を通しても接している部分が酷い火傷になるから
日陰に移動させてあげるの大事😣

ちなみにですがフィットネスクラブながら、当クラブにはすぐにお出しできる氷嚢のご用意があるんですよ！
#小久保製氷冷蔵 #ロックアイス日和

広島市内もめっちゃ暑いです🥵水分補給をわすれずに🚰

あつい…

皆さんも、どうぞご活用下さいね🍀🙏

まず「マスクを外しましょう」でしょう。

今日も暑いですねぇ！

この時期は服装に失敗して、気温が高いのに厚めの服をチョイスしちゃったりして…

もし、体調悪そうな方がいたら #熱中症
を疑う… そんな季節になってきました💦

勉強になります。

かつてアーバンに通院していたとき、新宿駅にて遭遇しました。
意識障害あったりすると周りも慌てちゃうし、ちょこっと心の中に置いておくといいかもです。

■荒木健太郎師匠より熱中症の応急処置のまとめ

季節外れの高温に弱いのが"熱中症アラート"
現段階ではどこにも発表されていません

けれど暑さに慣れていない(暑熱馴化)身体には30℃でも猛烈な高温

35℃以上の猛暑日が予想されている地域では
外出を控えるなどの対応を⚠️

保存した。
昨日は長男が軽い熱中症になってしまった。
幼稚園から帰宅後、

お菓子休憩
帽子かぶらせる
アクエリ飲ませて出発
公園着いて水飲む
途中で水飲む
出発から帰宅まで50分

って感じで対策したけど帰宅後発熱して熱中症っぽい感じだった。
急に暑くなる時期は、普段より注意しなければ。