今日も一日...駄目な水分補給の飲み物はこちら‼
季節はついに7月に入り、ここから急に殺人的な暑さに入ってきました。この暑さとなると、熱中症に要注意で、対策としての第一は水分補給なのは間違いないのですが、世の中にはもちろん、駄目な水分補給も存在するので、このツイートから是非学びましょう。
水分補給
熱中症への反応
こちらが今回紹介する注目の駄目な水分補給になります。三匹の猫のような生き物の手に取っている飲み物は、左からコーヒー、エナジードリンク、缶チューハイになりますが、これでは当然熱中症対策になりませんし、特にお酒はもはや論外の一言に尽きます。
やはり熱中症にオススメする飲み物は、麦茶かスポーツドリンクに限るでしょう。麦茶はミネラルの補強にうってつけですし、スポーツドリンクは糖分を多く補強できるので、長時間の労働なほどに最適な飲み物です。