バレンタインどころじゃないお腹のアナタ！これでお腹が引っ込む⁉
皆さん唐突ですが、今日は2月14日、正真正銘のバレンタインの日でもあります。バレンタインといえば男子が女子からチョコをもらう日でもありますが、そんなあなたも下っ腹が出てしまったらそれどころではないかと思います。そこで今回は、お腹のたるみを引っ込める神ダイエットを紹介します。
ダイエット
フォローすると痩せるゴマ...
@Love_gomagoma
「お腹がどうしても引っ込まない…」ってなってるバレンタインどころじゃない胃下垂デブはコレをやって下さい。騙されたと思って。パンツのサイズが必ず1つ下がります。これマジです。やって下さい。やれ。
14時03分 2023年02月12日
お腹への反応
ふゆ @sugasweetsuga0
送料無料➕クーポン利用で2780円😳 これ1枚でオシャレさんに❕ チェックして見てね❗️
2023-02-14 03時48分
そら次郎 @ntv4
胃下垂デブワロタ
2023-02-13 21時43分
まめ @yarinaoshima7
何分やるんですか
2023-02-13 04時26分
ﾕｷ🔞 @xoxogomimmyan
私も胃下垂だからこれやってる〜
2023-02-13 01時22分
Naga🇯🇵 @Naga_FX
壁に尻がつかない😭
2023-02-12 20時19分
66歳／ー24キロ／運動嫌いでも大丈夫／頑張らないダイエットコーチ＠高山すみ江 @mogumogupurin
骨の位置が変わってますね！ 太ると凄いことになりますね！
2023-02-12 17時24分
ゆぅとぴぁ @yutpa_mgt1st
やってみたけど壁にお尻がつかない😭
2023-02-14 11時49分
猫香(ﾆｬﾝｶ)(=^・^=)いいﾄｺどり🐾🌈 @hntt1g10
おぉー👀!マジか!!🫡☺️
2023-02-14 08時25分
ᴮₑₗᵍᵢₐₙ ᶜₕₒᶜₒₗₐₜₑ @Kosuzu_yami
できるかな…体がかたい…笑
2023-02-13 09時05分
✈️Riz♥️Yoshiki✈️ @YxXxChocolat
胃と腸両方下がってるしやってみよかな🤔てか、色んな病院で腹筋鍛えなさいって20年前くらいから言われ続けてるんやけどな。なかなかね。。←
2023-02-13 05時37分
𝑚𝑎𝑑𝑎𝑚 𝑠𝑒𝑐𝑜𝑛𝑑/二次発酵 @secondaryface2
胃下垂なので毎日これだけはしゅる！ 膝裏もガチガチなので一石二鳥〜🫶
2023-02-13 01時19分
♡ぽん子®お別れはブロックで♡ @tanuko_dayo
ばりきついんやが… スムーズにできる人いるん？？
2023-02-12 14時05分
今回紹介する注目のお腹が引っ込むと言われる神ダイエット法は、右側の画像通りのポーズを行うだけという何とも簡単なものです。それぞれの体の部位をきちんと画像の指示通りに整え、あとはその体制をキープすればOKです。
このポーズを定期的に行えば、内臓下垂の体勢が正常に整うようになります。内臓下垂の体は明らかに猫背であり骨も歪んでしまうので、このトレーニングで矯正しておくことをお勧めします。
秒数や回数などが書かれてないのが残念ですが、これさえ行えばお腹が引き締まるのは確かです。
