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バレンタインどころじゃないお腹のアナタ!これでお腹が引っ込む⁉

皆さん唐突ですが、今日は2月14日、正真正銘のバレンタインの日でもあります。バレンタインといえば男子が女子からチョコをもらう日でもありますが、そんなあなたも下っ腹が出てしまったらそれどころではないかと思います。そこで今回は、お腹のたるみを引っ込める神ダイエットを紹介します。

ダイエット

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@Love_gomagoma

「お腹がどうしても引っ込まない…」ってなってるバレンタインどころじゃない胃下垂デブはコレをやって下さい。騙されたと思って。パンツのサイズが必ず1つ下がります。これマジです。やって下さい。やれ。

14時03分 2023年02月12日

バレンタインどころじゃないお腹のアナタ!これでお腹が引っ込む⁉

お腹への反応

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ふゆ @sugasweetsuga0

送料無料➕クーポン利用で2780円😳 これ1枚でオシャレさんに❕ チェックして見てね❗️

2023-02-14 03時48分
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そら次郎 @ntv4

胃下垂デブワロタ

2023-02-13 21時43分
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まめ @yarinaoshima7

何分やるんですか

2023-02-13 04時26分
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ユキ🔞 @xoxogomimmyan

私も胃下垂だからこれやってる〜

2023-02-13 01時22分
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Naga🇯🇵 @Naga_FX

壁に尻がつかない😭

2023-02-12 20時19分
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66歳/ー24キロ/運動嫌いでも大丈夫/頑張らないダイエットコーチ@高山すみ江 @mogumogupurin

骨の位置が変わってますね! 太ると凄いことになりますね!

2023-02-12 17時24分
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ゆぅとぴぁ @yutpa_mgt1st

やってみたけど壁にお尻がつかない😭

2023-02-14 11時49分
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猫香(ニャンカ)(=^・^=)いいトコどり🐾🌈 @hntt1g10

おぉー👀!マジか!!🫡☺️

2023-02-14 08時25分
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ᴮₑₗᵍᵢₐₙ ᶜₕₒᶜₒₗₐₜₑ @Kosuzu_yami

できるかな…体がかたい…笑

2023-02-13 09時05分
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✈️Riz♥️Yoshiki✈️ @YxXxChocolat

胃と腸両方下がってるしやってみよかな🤔てか、色んな病院で腹筋鍛えなさいって20年前くらいから言われ続けてるんやけどな。なかなかね。。←

2023-02-13 05時37分
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𝑚𝑎𝑑𝑎𝑚 𝑠𝑒𝑐𝑜𝑛𝑑/二次発酵 @secondaryface2

胃下垂なので毎日これだけはしゅる! 膝裏もガチガチなので一石二鳥〜🫶

2023-02-13 01時19分
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♡ぽん子®お別れはブロックで♡ @tanuko_dayo

ばりきついんやが… スムーズにできる人いるん??

2023-02-12 14時05分

今回紹介する注目のお腹が引っ込むと言われる神ダイエット法は、右側の画像通りのポーズを行うだけという何とも簡単なものです。それぞれの体の部位をきちんと画像の指示通りに整え、あとはその体制をキープすればOKです。

このポーズを定期的に行えば、内臓下垂の体勢が正常に整うようになります。内臓下垂の体は明らかに猫背であり骨も歪んでしまうので、このトレーニングで矯正しておくことをお勧めします。

秒数や回数などが書かれてないのが残念ですが、これさえ行えばお腹が引き締まるのは確かです。

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