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筋トレをするとやる気が出る？実践してみた結果ｗｗｗ

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役立ち・知識
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筋トレをすると健康的になり様々なことにメリットがあるためやり出してハマる人も多いです。筋トレをするとやる気が出るとされているため実践してみた結果やりすぎたためかぐっすりと眠ることができたみたいでその様子がこちらになります。

筋トレ

藤井おでこ@5/6 ぱんあ15のアイコン
藤井おでこ@5/6 ぱんあ15
@fuxxxxxroxxka

筋トレするとやる気が出るという噂を聞いたカッパ

23時44分 2018年03月27日

筋トレをするとやる気が出る？実践してみた結果ｗｗｗ

やる気への反応

RTのアラァ↑嵐基のアイコン
RTのアラァ↑嵐基 @GeB8d

プランクやりましょ

2018-03-29 20時59分
zexのアイコン
zex @zexboble172

現に筋トレを始めた私ですがみるみる絵を描く集中力が伸びてます

2018-03-29 20時26分
はるきゲにあのアイコン
はるきゲにあ @harukigeni

過ぎたるは…

2018-03-29 13時15分
ありさんのアイコン
ありさん @arisan42

わかる。しかも、筋トレはしないまでも、家事するとか、買い物に行くとかで眠くなる。でもそのタイミングでちょっと横になっておくとその日全体が捗る

2018-03-29 12時06分
蝶々。のアイコン
蝶々。 @ayu_cho_cho

わかる。よわすぎてげんがむずかしい。
だが、からだはほぐれる

2018-03-29 06時13分
桃之モカのアイコン
桃之モカ @peach_1207_

わたしかな…

2018-03-28 20時39分
有角(ありつの)@お仕事/お依頼募集中のアイコン
有角(ありつの)@お仕事/お依頼募集中 @aritsuno

わかる！

2018-03-28 20時01分
VMXのアイコン
VMX @v_mx

鬱気味の知人は最近「筋トレしなきゃ」の義務感に囚われてるようで見ててつらい。筋トレでやる気出すってのもあくまで“向き不向きのある一手段”だし、「◯◯さえすれば誰でも万事OK!」みたいな捉え方はちょっとこわいなぁと思う

2018-03-28 19時49分
根本綾子 nemoto ayakoのアイコン
根本綾子 nemoto ayako @1225Ayako

コレと全く同じ現象になってる…w

2018-03-28 19時32分
レンコーンのアイコン
レンコーン @renconkaeru

わかる

2018-03-28 12時02分
さにくのアイコン
さにく @dolce0418

俺じゃん

2018-03-28 10時07分
夜々琴白雲は…（鼻血が）止まらないのアイコン
夜々琴白雲は…（鼻血が）止まらない @yoyokotosirakum

全く同じwww

2018-03-28 09時37分
金糸雀のアイコン
金糸雀 @Canari_a

よく眠れますよね…(*´∇｀*)

2018-03-28 06時49分
ケット２＠わーい！けむりくさー！！のアイコン
ケット２＠わーい！けむりくさー！！ @omofanatic2

これで良質な睡眠が取れてやる気が出るわけだな
やはり筋肉か……

2018-03-28 01時25分
アスパラ死すの邪鬼@電撃ダメです…のアイコン
アスパラ死すの邪鬼@電撃ダメです… @yasai_otoko

わかる…

2018-03-28 00時29分

筋トレをすると体型に変化が出てきて男性ならムキムキになったり、女性ならスリムになったりします。
それだけでなく集中力が増したり、やる気が出るようになったりする人もいるみたいです。
筋トレをするとやる気が出ると聞いて実践してみたみたいですがいい疲労感からはよく眠れたみたいですねｗ

普段筋トレをしない人だと腹筋ローラーを使うのも一苦労でそれだけでいい運動になります。
しかしやりすぎると体を痛めたり、このようにやる気を出すどころか寝てしまうので気を付けたいですね。

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