毎日腹筋ローラーを365日やった結果？体が劇的に変化するwww
日々筋トレやダイエットを行っていると段々と体つきが変わってくることがあり、始める前と後では見た目が大きく変化することがあります。毎日腹筋ローラーをしていた人が365日経過した姿がこちらとなっており、かなり変わっていることがわかります。
マッチョ
伊之助ボディになるまで毎...
@InosukeWorkout
365日目
通算
膝コロ 22,920回
立ちコロ 13,037回
1日目 70.1kg
365日目 57.0kg (-13.1kg)
21時03分 2022年02月28日
トレーニングへの反応
ソワン🇺🇸ブログ3ヶ月目パパ @sthttt
継続は力なり💪
2022-03-01 11時40分
くらっち @clutch1014
腹筋ローラーあるのに宝の持ち腐れっぽくなってる。。コレ見たら自分も頑張ろって思った。
2022-03-01 11時40分
ペンペンなのよん🇺🇦♥️ @R0RWk3ZVITZ5DKV
これだけ努力してこのムキムキ୧( "̮ )୨
ほんと尊敬します✨
2022-03-01 11時39分
Lshiim5🇦🇺住 @IshiiM5
ただイッヌとじゃれてただけじゃなかったんか…
2022-03-01 11時37分
Jeeena @BakkaGem4
ほんとに伊之助になった👏🏾！！！
2022-03-01 11時34分
ひィで@Hdm @Hidem55401142
がんばって☺️✨
2022-03-01 11時33分
ねこらぐさん @Necolagsan
すごい！伊之助ボディや！
一年の積み上げが見事に結実しましたな！
コロコロ侮れない！
2022-03-01 11時32分
みわこ @miwac0917
最初から立ちコロできたんですか？
すごいです！
2022-03-01 11時26分
yoshi @yoshi____iida
コロコロだけで、ここまでになったんですか！？
すごい！！
2022-03-01 11時25分
れい@ストレッチ垢👕٩( 'ω' )و @mikasa1981
あなたの努力！
誰もが認めます🤣
2022-03-01 11時24分
✐☡aloalo @aloalo55803274
膝コロと立ちコロ合わせてほぼ一日100回計算…… 凄すぎる…✨
2022-03-01 11時24分
kzChaser @FPS_GANBARU
凄いな、心なしか伊之助フェイスにも自信がついてるように見える
2022-03-01 11時16分
こむ_キキ @k2a8JVGYz3xJi6a
凄〜い😳👏👏👏👏
2022-03-01 11時16分
えだまめ @bKFvpEi33tbJoCc
えらいもんで乳首まで綺麗になったように見えますね。
2022-03-01 11時12分
Ima @ima19690709
すごいですね。
2022-03-01 11時10分
あつき@うつ病会社員（双極性障害） @conttogrow
質問です！
腹筋ローラーの回数記録はどのアプリを使ってますか？
今日から始める予定です！
2022-03-01 11時05分
腹筋を鍛えるために有効な器具として腹筋ローラーがあり、膝コロや立ちコロを行うことによって腹筋が鍛えられていることが実感できます。
そんな腹筋ローラーを毎日やっているとかなり体つきが変わるようで365日経過するともはや別人の体つきになるようですねｗ
ここまで体に変化が生まれるのがよくわかりますし、それだけ効果が期待できるのがわかりますね。
やっている本人が継続して行っていたことがまず凄いこと言えますねｗ
