ダイエットを考えてる人必見！！！モデル体重、美容体重、標準体重まとめ
ダイエットしようと思っている人は、どこまで体重を落とせば良いのか悩んでしまうことがありますよね。目標体重を正しく設定することで、ダイエットのやる気も出ますし、痩せすぎて健康を損なってしまうこともなくなります。
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@______hnjs
ダイエットの参考までに
17時46分 2019年12月28日
体重への反応
きいろとぴんく @n0617kc1130y
ミイラでした🤣
2019-12-29 08時59分
🦅まーご🐯 다첸❤︎.* @once_528423
普通にモデル👯♀️ww
2019-12-28 23時17分
りお @tKRsGIgDbDnnPxj
何気モデル体重
2019-12-28 21時44分
らいむんむん@拒食症克服中 @raimu_eat
ゆきまる⛄きゅんクリエイター @yulayula_ver
女性は特に、他の人の体重を知る機会がないので、自分が太っているのか痩せているのかを判断するのが難しいですよね。
体重が多くても、体脂肪率によっては健康体なのでダイエットしなくてよいパターンもあります。
これらの画像を参考にして、標準体重を目標にしてみて下さい。
無理なダイエットをしなくても良くなりますし、達成可能な目標になるのでダイエットへのやる気も湧いてくるでしょう。
体重を減らしすぎて健康を損なわないように、正しい目標設定をしましょうね。
