たったこれだけ！スキニーを綺麗に履ける脚になるストレッチ法
これから暖かくなって薄着の季節になりますね。夏は楽しいことがたくさんありますが、気になるのはやっぱり体型ですよね。食事制限も大切ですが、簡単にできるストレッチを毎日サボらずに続けることで、スキニーお綺麗に履きこなせる脚を目指しましょう。
BLACKPINK
ゴマアザラシ
@Love_gomagoma
これマジで死ぬほど効くからスキニーに足を通した瞬間にスキニーの全繊維が悲鳴を上げそうな太もも助っ人外国人女子は絶対にやるべき
14時33分 2019年06月10日
脚やせへの反応
投稿者さんが本当に効く！とおすすめしているストレッチ法はどちらもとても簡単です。
床に頬杖ついてスマホを見ながらでもできる簡単なストレッチと、仰向けになって脚お開閉するだけのとても簡単なものです。脚の筋がしっかり伸びていることを確認できていれば、テレビやスマホを見ながらすることができるので今すぐ真似できますね！
簡単なことですが、1番大切なのは継続することです。夏まで頑張って理想の体型を手に入れましょう！
