話題の画像が見つかる。

1回太ってから筋肉をつけて一か月後⇒メリハリボディの完成!

ダイエットを頑張る全ての方に心強いツイートです。きちんとボディメイクをしようと、1回太ってから筋肉をつけたようです。その結果、たった一ヶ月で理想とも言えるメリハリボディが出来上がったようです!「皆のモチベになりますように」とツイートした、素晴らしい投稿者さんの努力に拍手を送ります!

1回太ってから筋肉をつけて一か月後⇒メリハリボディの完成!

ダイエットへの反応

わさび77のアイコン
わさび77 @dnefByuZrsoCIwL

凄い😲おる○なチャンネルの内○さんも、ライザ○プで一度太ってから筋肉つけてました!

KRmis❥❡のアイコン
KRmis❥❡ @KRmi75372118

楽しみにしてます!

오영화のアイコン
오영화 @j5rohyoen__

何年かけて痩せましたか??

うさちのアイコン
うさち @miumiu_3600

バルクアップですよね?? 痩せた後にボディメイクのためのバルクって勇気いりますよね💦素晴らしいです!✨️✨

たか&のり@山活diet部(未公認)のアイコン
たか&のり@山活diet部(未公認) @t0717_fire_live

スゴ~い👏👏👏😲💕

ぴぃちのアイコン
ぴぃち @5fyXQ3XSbhFDYVV

ひなちゃんの筋トレ続けたいのに なかなか治らない反り腰と 元々の腰痛でなかなかできない😭 反り腰腰痛持ちでもできる 筋トレ下さい🙏w 無理言ってすみません😞

razellのアイコン
razell @razell_98

クビレ綺麗!!

あかいのアイコン
あかい @iamkomesodo

「一回太る」の工程はマジで無意味です。 簡単な話ですが消費カロリー>摂取カロリーなら痩せます。 摂取カロリー>消費カロリーなら太ります。 摂取カロリー=消費カロリーなら筋肉もつくし脂肪もつきませんが現実的…

だめよー@YouTube見るための生活のアイコン
だめよー@YouTube見るための生活 @non_nonnon223

「太ってから筋肉つけた」は大分語弊がありますね 「筋肉をつけるために太るのを一旦気にせず食べた」じゃないでしょうか?

みお🎮🥤🍭のアイコン
みお🎮🥤🍭 @9iRxFtNbpmidkAl

人ってそんな綺麗にくびれができるの!? 頑張ろ!

りんのアイコン
りん @rinrin_mei5

ほんとに尊敬する😭💕 私も頑張ります!!

ななみんのアイコン
ななみん @chums0773

週に34日、2部位はやろう!ってやり方と、1部位でいいから毎日やろう!ってやり方は、どっちの方が良いと思いますか?

ななみんのアイコン
ななみん @chums0773

毎日やりましたか?

もちゃ*のアイコン
もちゃ* @GjWqre

なんかビフォーの写真猫背っぽいし比較できないなぁ☹️ ビフォーもアフターと同じくらい背筋伸ばしてくれたら、比較になるのになぁ。

あ いのアイコン
あ い @ai_diet03170108

あああああ…美しい🥺 憧れすぎる…

*さえかサァン*のアイコン
*さえかサァン* @saeka6624

やるしかない!!!

にし子のアイコン
にし子 @2525Nishi5

すごいっ!! 毎日動画見ながら筋トレしてるけど、モチベ上がった〜! 継続してがんばろ➰

りむू•ω•ूのアイコン
りむू•ω•ू @sirokumasyann

めっちゃ理想な体型です(∩˘ω˘∩ )♡

卯月@本垢✝️🍈💅🧁🍙👔🐶💙🐶❄🐻🍨🐰✍️🍼💖🍓🐈🍑のアイコン
卯月@本垢✝️🍈💅🧁🍙👔🐶💙🐶❄🐻🍨🐰✍️🍼💖🍓🐈🍑 @rhyme_4_u

ウエストのくびれがすごすぎ😱私もさらにトレーニング頑張る💪

もふちゃん。のアイコン
もふちゃん。 @__mfo0

くびれトレ動画待ってまあああす

ももか ………まっくる!のアイコン
ももか ………まっくる! @Y96pSAK1hrllfAJ

くびれ半端ない… めっちゃ羨ましい🥺

ちょこのアイコン
ちょこ @OhV1N53Tk9T6zWg

私もひなちゃん見習ってがんばるるるる!!!

りょーすけのアイコン
りょーすけ @jump_yr_hkt

バストダウンってできますか?!

「ひなちゃんねる」というチャンネルを持っているYouTuberの投稿者さんですが、様々な筋トレ方法を紹介していて、ダイエットを頑張る方の心強い味方です。

そんな投稿者さんが、しっかりボディメイクをしようと一度わざと太ったのでしょうか。
その後しっかりと筋肉をつけ、くびれのある理想の体型に大変身!
同じくダイエットに励んでいる方にとっては、これはモチベーションが上がりますね!

筋トレの他にも、ダイエットにおすすめの食事やバストアップ法など、様々な有益な情報を発信している「ひなちゃんねる」。
気になる方は是非チェックしてみてください!

この記事に関するキーワード

おすすめ記事