行きつけのBARの「大根メンマ」美味しすぎたのでレシピ教えてもらった。
ツイート主さんが行きつけのBARで出されていた「大根メンマ」ですが、酒のアテとして最高に美味しく、レシピを教えてもらえたので共有してくれるとの事です。大根であれば簡単に手に入りそうですし健康にも良さそうですね。作り方も簡単で大根は皮をむかなくても大丈夫なのだそうです。
大根

糖質制限ダイエットshiru2 @shiru2_toshitsu
大根で作るメンマも美味しそうですね✨
材料から計算すると、
✅糖質:約10~12g
くらいでしょうか。
今日のお酒のお供が決まりました😆
さっそく大根を買ってこなければ🏃♀️
2022-05-26 10時35分

のり🐼 @5QKVRpIn5GBce2f
大根買ってこっ!!
ニンニクも🧄
ソレ~
。。。"8-(*o・ω・)o👛🧺
2022-05-25 22時56分

む๑•̀ω•́๑ @pukuafro

🍌ゆうみ☺︎@7m🍌 @haha_6_
大根のレシピは沢山ありますが、大根を使ったメンマのレシピは初めてみました。普通のメンマを手作りするのは中々難しそうですが、これなら簡単にできて体にも良さそうですね。
作り方は
①大根5cm幅×2を短冊切りにし、ごま油+にんにくチューブ小さじ1を入れたフライパンで炒める
②少し透明になってきたら、酒大2、香味ペーストor味覇(ガラスープの素でも作れますが、少しパンチ足りない)小さじ1を加える
③煮詰まってきたら塩で味を整え、粗挽き黒胡椒と七味唐辛子を好きなだけ加える
との事です。さらに追加のポイントとして
・大根の皮はお好みで剥いて剥かなくても(どっちもうまい)
・完全にやわやわになるまで火を通すよりも、少し食感を残した方が美味しいです!
とも言われています。