最近バズってる「カマじいダイエット」筋トレとストレッチ効果両方あるからやってみて
千と千尋の神隠しに登場する「カマじい」ですが、ついに「ダイエットの動き」として登場したようです。「引くほど痩せる」として紹介されている動きですが、こちらをやれば「筋トレとストレッチ両方の効果がある」との事で注目されているようです。
筋トレ
ユキ@26キロ痩せ＆美脚作り
@yuki_39body
最近バズってる、なるねぇさんのカマじいダイエットがマジですごい！！
この動き、もも裏と内ももめちゃくちゃ伸びるから筋トレとストレッチ効果両方ある🔥
超キツいけど効くから皆やってみて🤣
私の動きが気持ち悪いのはご愛嬌🥹
20時15分 2022年05月05日
RIPPLE @RIPPLEJAPAN510
ねぇ、待ってwww
何で全身黒なの？
それがキモさを助長してるからワロタよ
2022-05-07 12時03分
リ @epwhuc
リプライ失礼いたします。
こちらの運動は、有酸素運動ですか？筋トレですか？
2022-05-06 11時40分
チョメイ @mousououka
失礼致します
なかなか体重落ちなくて悩んでます
こちら1日に何分何セットが目安ですか？😭
2022-05-05 21時53分
m @mii___0502
千と千尋の神隠しに登場する「カマじい」は蜘蛛？がモチーフになっているキャラクターかと思うので、動きを再現するの難しそうと思ってしまいましたが、
動画をみるとなるほどカマじいの動きでした。でもこれは見るからにきつそうですね。しかし「引くほど痩せる」というフレーズに惹かれないわけはありません。気になります。
この動きを詳しく知りた方はYouTubeで「なるねぇさんのカマじい」と検索してみると良いのだそうですが、この夏本気でスリムを目指す方はやってみてはいかがでしょうか。
