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ぽっちゃりしていた女子でも?ダイエットしたら大きく見た目が変化する!

ダイエットを決意して実際にやっていてもなかなか見た目に変化が見られなくてダイエットを断念してしまう人は多く、体型が変わらない人がいます。しかししっかりとダイエットしていけば痩せることができ、ぽっちゃりした女子でもこれだけ変われるようです。

ビフォーアフター

はる🐻‍❄️目指せ-30kgのアイコン
はる🐻‍❄️目指せ-30kg
@diet_30_genryo

人生を変えたい!!てかもう変わってきてる!!誰かのモチベになればいいな!!
#ダイエットモチベーション
#ダイエット

ぽっちゃりしていた女子でも?ダイエットしたら大きく見た目が変化する!

ぽっちゃりしていた女子でも?ダイエットしたら大きく見た目が変化する!

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ぽっちゃりしていた女子でも?ダイエットしたら大きく見た目が変化する!

トレーニングへの反応

👾ちんぱち♂👾 @KING14979806
まーくん:ダイエット中 @0vbnO

すごい努力されたんですね… よっしゃ、がんばろ。

Gunサビネリ524 @tkingdom07

素晴らしい!人生の最大の敵は己だ!(笑)頑張って!やれば出来る!

く う @oOKuuOo___

凄いです、、、私もダイエットしてるので励みになります✨

livy @147294

え!!すごいです😍‼️👍

🌐🌐🌐 @minnanimotemote

ほんとに尊敬します… このくらい体重を落とすとなると皮とか出てきてしまうと思うのですがどうやって皮消しましたか、、?

おりまー @CAPTAIN_ORIMAR
社畜バナナ @shatibana

これは六将級すごいですよぉ コココ

くにお寿司 @rgm79kunio

私ダイエット経験者(36㌔)からみれば皮の消し方が相当上手ですね〜 減らすなんて結構簡単に出来ますが、皮を余らせないのが一番の問題ですからねえ お見事です♪

𓇢風の谷の百舌鳥𓅮 @Ev17_MooN

すごいです!!!!! 自分も毎日筋トレして変わろうとしている最中ですが、こんなに結果を出せているの本当に尊敬します! モチベめちゃくちゃあがりました! ありがとうございます🙏🏻💓

るりいろ @aJTZ2NBmZEEFjM
ユキチ @emerald_green4

FF外から失礼します💦 凄いです!!どういうダイエットされたのか 教えてほしいです!! はるさんの見てすごいモチベ上がりました✨

なお@サクセンダ垢 @shoney0110

凄い!としか言葉が出ない👏( ˊᵕˋ*)パチパチ 私も頑張ります!ありがとう🥰💕

みぃこ @miko_makitan

私もダイエット中なのですが勇気もらえました!頑張ります!!!

Fit筋トレK @minimalist100
まこと @mako024680

すごい!

おーい!茶々🌏🎋 @tomoudn

頑張ってください💪

短期間で激やせを目指すよりも長期間にわたってしっかりと徐々に落とすことによってリバウンドしにくい体を作ることができます。
そのためぽっちゃりしていた女子でもしっかりとモチベーションを高く持ってダイエットをして行くとかなり見た目が変わることがよくわかりますね!

ダイエットを挫折してしまいそうな人はこれを見てモチベーションを高めるといいかもしれません。
約1年間ほどでこれだけ見た目を変えることができるようですね!

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