ぽっちゃりしていた女子でも？ダイエットしたら大きく見た目が変化する！
ダイエットを決意して実際にやっていてもなかなか見た目に変化が見られなくてダイエットを断念してしまう人は多く、体型が変わらない人がいます。しかししっかりとダイエットしていけば痩せることができ、ぽっちゃりした女子でもこれだけ変われるようです。
ビフォーアフター
人生を変えたい！！てかもう変わってきてる！！誰かのモチベになればいいな！！
#ダイエットモチベーション
#ダイエット
トレーニングへの反応
すご！
すごい努力されたんですね…
よっしゃ、がんばろ。
素晴らしい！人生の最大の敵は己だ！（笑）頑張って！やれば出来る！
凄いです、、、私もダイエットしてるので励みになります✨
え！！すごいです😍‼️👍
ほんとに尊敬します…
このくらい体重を落とすとなると皮とか出てきてしまうと思うのですがどうやって皮消しましたか、、？
奇跡
これは六将級すごいですよぉ
コココ
私ダイエット経験者（３６㌔）からみれば皮の消し方が相当上手ですね〜
減らすなんて結構簡単に出来ますが、皮を余らせないのが一番の問題ですからねえ
お見事です♪
すごいです！！！！！
自分も毎日筋トレして変わろうとしている最中ですが、こんなに結果を出せているの本当に尊敬します！
モチベめちゃくちゃあがりました！
ありがとうございます🙏🏻💓
凄い
FF外から失礼します💦
凄いです!!どういうダイエットされたのか
教えてほしいです!!
はるさんの見てすごいモチベ上がりました✨
凄い！としか言葉が出ない👏( ˊᵕˋ*)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
私も頑張ります！ありがとう🥰💕
私もダイエット中なのですが勇気もらえました！頑張ります！！！
凄い👍
すごい！
頑張ってください💪
短期間で激やせを目指すよりも長期間にわたってしっかりと徐々に落とすことによってリバウンドしにくい体を作ることができます。
そのためぽっちゃりしていた女子でもしっかりとモチベーションを高く持ってダイエットをして行くとかなり見た目が変わることがよくわかりますね！
ダイエットを挫折してしまいそうな人はこれを見てモチベーションを高めるといいかもしれません。
約1年間ほどでこれだけ見た目を変えることができるようですね！
