全国の学校で導入すべき？シエスタ(昼寝)を導入した結果！
家でリラックスしている時についついウトウトしてシエスタ(昼寝)をするといったことがあり、起きてからは頭がスッキリしていることがあります。そんなシエスタ(昼寝)を学校で導入した結果がこちらになりますがかなり効果が期待できるものとなっています。
シエスタ
これ全国の学校に導入すべきだろw🥺
昼寝への反応
これ寝ろ言われたら逆に寝れんわ笑
腰痛くなるやつ()
うちの学校もリフレッシュタイムっていう、シエスタと似たようなのあるけど五限目クッッソ眠くなる😪
これ僕が中学のとき導入されてて枕(というかクッション？)持ってきてる猛者いましたよ
全員が伸びたらただボーダーが上がるだけで意味ないんだよなぁ…
昼寝はじめっ！で寝れたら苦労しないな。
授業中眠すぎて10分休み寝よーって思っても授業終わりの号令でバキバキに目が覚めるんよ。
11年前に卒業したけど昼寝できないです(不眠症&HSP)
私こんなん無くても寝てたw
授業中いつも寝てるやつには意味ない
どうやってもセンターの平均が800点後半なのはおかしいし、兵庫県の中学で導入した昼寝と明善高校のデータが関係あるとは思えん。
頭カチコチの糞ジジイどもはわしらの頃はなーうんちらかんちらで却下するから違法シエスタしまくる
夜まで勉強しとんのやぞ
登校9:00〜9:30にしろ
授業は10:00
お昼寝13:00
終わるの16:00
はっ、897？…
明善高校のセンター平均高過ぎて草
SIESTA…ショートスリーパーにとってはこれある意味地獄じゃ…(無理矢理寝なきゃいけないし)
まぁ、ロングスリーパーにとっても地獄だけど…
まぁ平均睡眠時間は6時間だから、毎日１時以降に寝てる人にとってはこれめっちゃ良いかも
学校だけの話じゃないけど仕事の効率upとしても17分が最適な時間らしい、それ以上長くても短くてもダメなんだとか
学校の授業中によく居眠りをしてしまうといった生徒もいて、授業に集中できていないことがあります。
そういったものを防ぐためにもシエスタ(昼寝)を導入するのがいいかもしれなく、導入したことによってセンター試験の平均点も向上したようですね！
確かに授業中に寝てしまうよりも昼寝をする時間を作ってあげて頭をスッキリしてもらった方がいいかもしれません。
これは全国の学校で導入したほうがいいかもしれなく、効果が期待できそうですね！
