ダイエットを始めるチャンス！とりあえず、1ヶ月やってみよう！
夏に近づくにつれ、ダイエットを始める方が多いですよね！綺麗になりたい気持ちは強いけど、なかなか続かないのも現状です。この、ダイエットは、とりあえず1ヶ月続けてみると、効果がでる！？とのことですので、とりあえず1ヶ月やってみましょう！
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@0Diary___
１ヶ月続けて欲しいダイエットトレーニング
20時53分 2020年06月16日
1ヶ月への反応
かも🦆 @diet_to_39kg
コメント失礼します！ひとつひとつの動きは何秒くらいやってますか？
2020-06-16 21時47分
ダイエット、皆さんはチャレンジしていますか？女性の方は、夏に近づくとやはり、ダイエットをして体を絞りたいと思うものです。
ですが、なかなかですよね。
わたしも、やってはみるものの、きついストレッチなどばかりで全くつづきません。
今回、ご紹介頂いたストレッチは、とても簡単で楽？？？な感じもありますので、チャレンジしやすいかもしれませんね！とりあえず、1ヶ月ということですので、あまり気負いせずに、チャレンジしてみてもいいかもしれません。梅雨があけるまでに、なんとかしたいと思っている方！ぜひ、チャレンジしてみましょう！
