毎日「姿勢」を意識するのはメリットだらけ？同じ身長・体重でも差が出てくる！

猫背

ゴマアザラシ♂

@Love_gomagoma

毎日「姿勢」を意識してるだけでメリットはたくさんのてんこ盛り✨🌱同じ身長で同じ体重でも猫背かスラッとしてるかだけで雲泥の差が出ちゃう😓とにかく背筋を毎日伸ばすことを意識しよう🐶それだけで腰は真っ直ぐになるし首も長く見えるしデコルテも綺麗に見えるよ🍒脱、ダラダラ猫背💥💥💥

13時07分 2019年09月27日

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姿勢への反応

きちんとした姿勢を維持するメリットとしては相手に好印象を与える・ダイエット効果・美肌効果などがあります。
女性だけでなく男性でも姿勢を意識することによって相手に与える印象の違いもありますが健康面でもいい効果が現れるようですね。

確かに姿勢がいい人と悪い人と比べるとやはり前者の方がいい印象を受けますし、本人にも様々なメリットがあります。
歩く時や座っている時など今の自分の姿勢を意識してみるといいかもしれませんね。