まず、セルライトはただの皮下脂肪だそう。
よく考えれば、揉んで消えるほど甘くはないですよね。
マッサージなんて時間の無駄な事をせずに、日々のストレッチなんかで体をほぐす事が大切だそうです。

運動メインでダイエットに励んだ経験者が言うなら、事実そのものだと思えますね。
運動やストレッチを日々に取り入れて、出来ない日はしなくても良いので、絶対にやらないといけないという風に縛らない事が続ける秘訣ですね。