今すぐにでも試せそうなものも！たくさんのストレス解消法を図解付きで紹介したツイートが話題に！

ストレス発散何すりゃええかなって検索しても
文章だーっと書いてあって、
あー疲れてるのにこんなの読みたくない。
ってなるからこれは、
これ今からやろう！
ってすぐ思えるくらいわかりやすいから良いですね☀️

おでこタッピング初耳

こんなもんで解消されるストレスは
ストレスとは言わねーんだよ

ストレス日記の欄
絶対許さないやつリストでも効果あるのかな？

すごく参考になります

散歩に興味あるけどどこのルートを歩けば周りの人に迷惑かけないで済むのかさっぱりわからなくて出来ない(絶望)

やってみろ心エクはフリマで買え

あ〜学生の時はこの中の解消法何個もやってた
逆に病院勤めて病み始めた頃はこの中のストレス解消法一個もしてない😅

6分読書でほぉってなって13番で胃が痛くなったけどすごく具体的で為になる

お疲れのみなさまへ

014をさりげなく毎日やってる

ストレスを解消するのはなく、ストレスの少ない社会を作ろう。

90笑っちゃった😂
今度からそうしよ
武者震いだしぃ😮‍💨😮‍💨😮‍💨

ヘンテコな動きをするめちゃやりたい

個人的には14気になる。

私にも効果があったものが多いな💕

気づくのは、人工物から離れて自然界に接するものが多いこと
自然物は人を癒やす🌈

人は、地面から離れては健康に生きていかれないのら

自然に帰ろう🌳🌸🌞

この辺りはクリアかな？

のほほんと生きてます笑

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