辛いときの対処法！外に出て気分をリフレッシュさせてみるのも良いかも？
辛さを感じている人へのアドバイスを漫画にして投稿した、こちらのツイートが注目を集めていました！皆さんのなかにも、様々な理由で辛さを感じている人がいらっしゃるかと思います。そんな人は、ここで紹介されていることを参考にしてみると良いかも？
メンタル
毎日でぶどり🐔🐤
@debu_dori
つらいときは…
11時55分 2021年03月11日
りんご @ringo_blue
センパイ良かった！いや良くないかもしれないけど（笑）
2021-03-12 19時29分
天使のハゴロモ 日浦斎紀 @rasen8rose
今まさにこれ
2021-03-12 10時44分
TSK2021@初春も巣籠もり @tsk_works2010
オトン＆妹が毎年悩まされるやつだ(^_^;)
2021-03-12 01時20分
やゑ★★★☆ @capy923kana
なるほど、木のせいと。
2021-03-11 23時59分
つるじろう @tsurujiro_drago
ひよの言うように、じっとしていると嫌なことばかりに意識が向いてしまうって本当です。自分も良くあるので、悩んでます。
2021-03-11 22時08分
苔むす。 @bug20366002
本当に、心の底から、杉と檜は枯れればいいと思っている。
2021-03-11 20時44分
はる @hareno22
ami @ami_nachtnoche
今の時期は換気をすれば花粉が入りこむ
けど時勢の空気を読むと換気はせねばならない
ので地獄ですね。。
2021-03-11 18時58分
sellafy@nextハム3/30かな？マラカイトベビー可愛すぎ！ @sellafy
確かに「き」のせいだわ(笑)
2021-03-11 17時27分
紅白歌ばってん @wednesdaydo
なんだ。このアンジャッシュ感は。
2021-03-11 17時20分
†銀† @spiral_endless
花粉症で外は地獄(･ω･;A)
2021-03-11 16時37分
大澤(33) @hayato_ohsawa
1ページ目で察した(花粉症
2021-03-11 14時54分
ホネつきドリ @taka13com
花粉のせいだ
( >д<)､;'.･ﾊｸｼｮﾝ！
2021-03-11 14時37分
youxian @u_utsumi26g
木のせいだったのね！( ´∀`)
2021-03-11 14時13分
Monyons @Monyons
「自分のせいではない
気のせいだ」
何言ってんだよと思いつつ、
何かに使えそうだなとも企んでたら…
そのための平仮名かよ！w
2021-03-11 13時55分
よくどり @yokudori0wl425
花粉症だった笑
2021-03-11 13時54分
ゆっくご @yukkugo
きのせいって気のせいじゃなくて木のせいかw
2021-03-11 13時50分
なんでも自分のせいだと思わない、ときには周りの人を頼る…などなど、紹介されている考え方はどれも大切なことばかりですよね。
真面目な人ほど、自分を責めすぎたり、周りに助けを求めるのを躊躇いがちなので、そんな人は考え方を少しずつでも変えてみては。
また、気分が晴れないときは外に出てみるのもあり！散歩をすると、気持ちもすっきりしますよね。
ただし、花粉症の人は、花粉のシーズンが去るまで外出は控えた方が良さそうです…！
