「メンタルが弱ってきたかも･･･」そんな時の解決策をパターン別に紹介してくれる神チャート！

本これ、落ち込んだ時は大体８割は寝るか食うか風呂で解決はせずとも落ち着きます

IMAGINAさんこんばんわ。。

・・・Twitterを閉じろも追加で（

これをみんにゃスマホやPCの壁紙にすればいいにょら！✨👀

ﾈｺﾁｬﾝ補給誘導たすかる.

おみくじみたいですね

本当に、そうなんだよねー✨

寝不足＆睡眠負債のたまりすぎはNGにゃよね～

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ちゃんと休みます( ・∇・)💦

めも

完全にアウトな人は最初の選択肢の時点で「眠れない」なので、そういう人は迷わず病院へGOだ

取り敢えずなんとか帰って湯船に浸かるようにしようか。

寝ます(`･ω･´)

わかる…

ふーん…
全部あてはまっとるやんけ！
まずご飯食わないと…

これは文句なし100％ヨシなフローチャート
でもこの中の「〇〇しろ」に対して「できない」って人は、どうにかして心療内科や精神科を受診しようね

食事・睡眠とれない、何もやる気が出ないから何も出来ないっていうサインは、心が風邪をひい…

実際有用！！

これが出来れば苦労しないし逆効果な時もあるんだよなぁ……