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健康維持に役立つ!体調によって摂取するといい野菜の効果がこちら!

体調別にどんな野菜を摂取したほうが良いのか、分かりやすくまとめられたツイートが投稿され注目を集めているようです。最近野菜不足が気になっている方や、どんな野菜にどんな効果があるのかを知りたかった方など、色んな方の役に立つ情報が盛り沢山ということです。

健康維持

青髪のテツ|野菜のプロのアイコン
青髪のテツ|野菜のプロ
@tetsublogorg

昨日バズった野菜のツイート、正式な画像を頂いたので、保存したり印刷して使いたい方はこちらをどうぞ。

皆さんの健康維持のお役に立てたら嬉しいです。

21時09分 2021年06月23日
1.5万 3.9万

健康維持に役立つ!体調によって摂取するといい野菜の効果がこちら!

野菜への反応

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大野屋商店 @f7Uhh83cokZg4ip

当店にも貼りたいくらいです

2021-06-24 13時55分
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revo /FF14もっさり勢 @revo0807

テツさん、作り手さんとのやり取りありがとうございます😊

子供達に画像送らせて頂きますね(*^^*)

2021-06-23 23時38分
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haco@シェア農園で畑ライフ満喫中🌟 @haco88

ありがとうございます😊

2021-06-23 22時06分
namiccoのアイコン
namicco @namimyu73

カボチャすごいな…苦手だけど食べよかな🎃

2021-06-24 15時37分
瀬島園のアイコン
瀬島園 @seshimaen

枝豆は物忘れ予防になるらしいですよ!

2021-06-24 15時22分
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はる®️➡️2歳👦blogはじめました @HaLu_koso

野菜ってすごいね…??

2021-06-24 15時03分
みのまおらのアイコン
みのまおら @minomaora

枝豆と筍は家でとれるのでハンパじゃない量を食べているはずなのに物忘れがひどいのはなぜだ…😂
…物忘れではなくてボケとかアルツハイマーなのか…😭

2021-06-24 12時05分
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美味しいひき肉🦍 @hikinikulove15

メモメモ

2021-06-24 09時13分
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←ななもも🌸(✨節子従五位下コラ少輔❤(。☌ᴗ☌。)✨) @nanamomo3248

これはいいなぁ…(´・ω・`)

2021-06-24 08時12分
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マヨネ坂 @mayonnaisaka

これは保存だ。

2021-06-24 06時11分
Junpey⚠️人生落石注意のアイコン
Junpey⚠️人生落石注意 @crazy_junchan23

とても分かりやすくて参考になります😆
ありがとうございます🎵

2021-06-23 23時31分
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ケイ @TravellersTools

毎日うなるようにキュウリを食べているので効能が知りたかったところ!

2021-06-23 22時46分
コミヤマ タケシのアイコン
コミヤマ タケシ @ramenkomiyama

もやしが見当たりません。
二郎の多幸感はもやしの効用でしょうか?

2021-06-23 21時46分
月天子 月子🌙.*·̩͙バニーの党首🐰乙女部部長のアイコン
月天子 月子🌙.*·̩͙バニーの党首🐰乙女部部長 @etoile0127

ありがとうございます。
印刷して冷蔵庫にはっとこ。

2021-06-23 21時44分
伊藤慎二のアイコン
伊藤慎二 @shinji51life

非常に分かりやすい!

2021-06-23 21時24分

風邪を引いたときにはネギ・生姜・カリフラワーが効果的だそうです。体の抵抗力、免疫力を高めるのに適しているということです。疲れ気味な毎日を過ごしている方には、にんにく・アスパラガス・ニラがおすすめで、スタミナをつけることで疲労回復に役立つそうです。

他にも沢山紹介されているので、当てはまるものを探してみて下さい。季節特有の体の不調もあると思うので、参考にして買い物に行ったり、毎日の料理に役立てましょう!

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