小顔に憧れる人は多いですが、顔の大きさは自分で何とかできる問題ではないと諦めている人も多いのではないでしょうか。

しかし、頬杖や下を向いてのスマホなどの習慣がさらに顔を大きく見せているそうです。

それらに気をつけて、紹介されているエクササイズを準備体操から行うとなんと小顔に近づけるとのことです。

短時間でできるものばかりですので、コツコツ続けることで効果が期待できそうですね。

少しでも憧れの姿に近づけるよう努力する様子も素敵ですので、ぜひ取り組んでみてはいかがでしょうか。