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これぞまさに努力の成果!「継続は力なり」とはこのこと!

ダイエットに励んでいる人は少なくありませんが、長続きせずに途中で挫折してしまったという人も多いですよね。そんな中、生活習慣を少し変えて効率の良い筋トレと有酸素運動などで努力し続けた結果、このような素晴らしい結果になったというツイートが話題です。

継続は力なり

ゔぃんのアイコン
ゔぃん
@vin_xx_

1枚目 2週間経過
2枚目 1ヶ月経過

継続は力なり!!!!!!!!!

これぞまさに努力の成果!「継続は力なり」とはこのこと!

これぞまさに努力の成果!「継続は力なり」とはこのこと!

ダイエットへの反応

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TOMOWAKU @TOMOWAKU1

ここからはボディメイクのための筋トレかな

2021-02-26 08時17分
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あさくらかい @sqfJXdMQVNMljHB

なんの筋トレしてたんですか??

2021-02-25 23時21分
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® 𝗽𝗶𝗻𝗼𝗱𝗮𝗶𝗴𝗼 𝟭𝟭𝗺 @______nmom

すごいすごい...尊敬ꜝꜝ

2021-02-26 21時42分
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tsugumi @exo0112tsu

私も頑張ろ いや、がんばる

2021-02-26 11時10分
筋肉さいこう!のアイコン
筋肉さいこう! @vpfhRsFfPvm7Mhr

継続は力なり。 個人的に今年の流行語大賞かなってくらい聞くようになったな。

2021-02-26 07時48分

運動をせず不規則な生活をし、脂質や糖質を摂取し過ぎた上に体重の数字を気にしすぎていたというbeforeと、筋トレと有酸素運動を効率よく取り入れ、バランスのいい食事を心がけ、規則正しい生活にし、見た目重視でダイエットを続けた結果、見るからに引き締まったボディに生まれ変わったようです。

ダイエットは中々成果が出ない中、モチベーションが上がらない場合が多く挫折しがちですが、このように成功例を見ると自分も頑張ろうと思えますね!

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