「くるくる耳マッサージ」は、その名前の通り耳を引っ張って回すといった簡単にできるものとなっていて、1分ほどで出来ます。
梅雨の時期に心身不調になりやすい人は試しておいて損はないですし、やるようにしておいた方がいいですね。

梅雨の時期に心身不調になってしまう人がいてなかなか周りには理解されないことがあります。
まずは自分で体調管理する必要があり、様々な対策を取るのも大事ですがこのマッサージはやっておいて損はないですね!