こちらの韓国人美女達は
さつまいも、きゅうり、牛乳など皆さんそれぞれこだわりの食事を取ってダイエットに挑んでいるそうですが
日本では糖質が多いとしてダイエット中には避けられているさつまいもを食べていることには驚きました!
腹持ちは良いし食物繊維が多いからでしょうか?

皆さんこんなにお綺麗なのに
体型維持のためにダイエットをしたりするなんてすごい努力家だなと感心します。

しかし、こんな食事ばかりでは食事が楽しくなくなってしまわないかと心配になりますので
彼女達や彼女達に憧れる人達もたまには美味しい大好きなものを好きなだけ食べる日も作ってほしいですね。