短期痩せしたい方必見！1日40回で確実に痩せられる筋トレ法が話題♪
水着やドレスを着る機会がある方や、健康診断が控えている方など、短期間ですぐに痩せたい！という方は多いですよね。短期間で痩せたいけど走ったりするのは苦手・・という方も少なくないのではないでしょうか。このツイートでは、そんな方にオススメのお家でできる筋トレ法を紹介しています。
筋トレ
ゆちゃん｜脚やせ研究51→37kg
@yuchaos_m
短期痩せならこれ40回やってみよう...
宅トレ1ヶ月半でこの変化。
脚とお腹痩せたい人にオススメ！
21時21分 2022年09月27日
ダイエットへの反応
ぽち子 @papipupepotico
呼吸はどのタイミングで吸って吐いてますか？
2022-09-29 11時46分
雪だるま @sagami2015
姿勢と光の当て方統一した方が、説得力出ると思います。
2022-09-29 03時53分
ٰ @2S_A_L
もともとその身長で51kgは重いし服統一してくれないとわかんねぇよww
2022-09-28 20時10分
サーモンピンクだよ。 @samonpinkudane
最近本当にこういう馬鹿増えたなぁ
2022-09-28 20時01分
狗留孫（くるそん） @sZfKGlYSfCmH49q
6月20日の方が断然魅力的ですが😊
2022-09-28 20時01分
RYUJI TWINS @RheaKillers1
ただの無駄な動きなだけでこれだけじゃ痩せないんだよなぁ…
2022-09-28 15時54分
名無し@減量期 @adsearch5
腹筋でもスクワットでもないこんな中途半端な動きでどうやって痩せるの？消費カロリーは？信じてる人いるっぽくて草
2022-09-28 15時19分
naa @bqrble_Mapv
試しにやってみたら左のおしり吊りました…！
そして息切れ…
まずはきょうから1ヶ月やってみます
2022-09-28 13時38分
@nachicon3 @nachicon3
一日何分くらいこゆ筋トレしてますか？🥲
2022-09-28 13時30分
健康診断やデート、遊びの予定など、「どうしてもこの日までに痩せたい！」という方や、「とにかくすぐに痩せたい」という方は多いですよね。
長期的に少しずつ痩せるのが理想と分かっていても、やはり少しでも早く痩せられたら嬉しいものだと思います。
このツイートでは、そんな短期間で痩せたいという方にオススメの筋トレ法を紹介しています。
1日40回で確実に痩せられるとのこと！
短期痩せしたいけどジムに行くのはちょっと・・という方にピッタリではないでしょうか♪
