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なんか読んだら楽になって来た…みんなこうやってやり過ごして行くんだよな!

ワンオペ真っ最中のママ達お疲れ様です。育児特有の孤独感と絶望感って急にモクモクと出てきますよね。その重くなってる時、些細や出来事や気分を変えるアクションから少しずつモクモクしたものが小さくなっていくそんなお話です。

ワンオペ

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@turu96

ブログ更新
先週末、久しぶりに育児特有の孤独感、絶望感に飲み込まれてしまってそのときの話

17時15分 2018年09月19日
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なんか読んだら楽になって来た…みんなこうやってやり過ごして行くんだよな!

なんか読んだら楽になって来た…みんなこうやってやり過ごして行くんだよな!

なんか読んだら楽になって来た…みんなこうやってやり過ごして行くんだよな!

なんか読んだら楽になって来た…みんなこうやってやり過ごして行くんだよな!

うつへの反応

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kemeto @Kemeto1Kemeto

泣いてしまった。。この感覚、分かる気がする。

2018-09-20 09時18分
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じゃにお@DS 次回目方ライブ11/4 @JourneY310

孤独感と絶望感…結構来る時あるね。
そゆ時は無理にでも楽しい雰囲気してるゲーム実況見たり、バカだなぁって思えるような動画見たりする。
見て見ぬフリじゃなくて、闇ばっかと向き合うと疲れちゃうから。
あと早めに寝る。
そーすれば俺は心…

2018-09-20 09時04分
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イマイノリコ @norittyo

危うく泣きそうになったわ。あるあるすぎる。

2018-09-20 06時18分
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蜂谷 @castlerocklive

おなかの中のハートかあ…この間友人が心の中の不安を認めてあげるって話書いててすごく良い話だと思った。不安も自分の心、ハートの一部なんだって。それを無くしちゃうとハートの一部が欠けちゃってハートの形が崩れちゃうって言ってて。こうして…

2018-09-20 01時56分
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絵梨 @take_fola

「たまには自分がしんどいって気づいてやるのも大事だと思うぜ」
これはどんなくらい心もそうなのですなぁ

2018-09-19 21時16分
numako*のアイコン
numako* @numako17509848

ある。闇が来ることある。

2018-09-19 21時01分
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Pinacola @_Pinacola_

「世の中は救いで溢れてるんだぜ」

徐々に「闇」に愛着がわいてくる
黒い吹き出しに白字も斬新で好き

2018-09-19 20時21分
はるめ@1y3m♂のアイコン
はるめ@1y3m♂ @Harume_6k

すごいわかる…😭
でも徐々に回復するから、そういう時もあるんだなって…って次来た時には思えるようにしたい😂
あと体が元気なら家にこもってるより外に出て人に会った方が回復も早い気がする

2018-09-19 20時19分
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のん @vCZzN5Q60bNMD7Y

この感情に襲われるのすっごいわかる…
次男のギャン泣き→ご飯の支度が途中で止まる→洗濯物が洗い終わったと洗濯機が言う→長男がゴキブリの赤ちゃんを見つけて騒ぐ→ゴキブリ大量発生の危機!?→脳内フリーズ(゚ω゚)→もうなんか全部嫌に一…

2018-09-19 19時18分
ワンタケおしらせのアイコン
ワンタケおしらせ @wantakeosirase

ホルモンバランスとか睡眠不足でも簡単にこうなるよね。
でも救いも沢山あるのよね。

2018-09-19 18時08分
佐久間真理子のアイコン
佐久間真理子 @sakumariko

いい話。時々、押しつぶされるような気持ちになるよね。

2018-09-19 17時45分
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んにゃ @nnya_nya

わぁぁあ、すごく分かるーーーまさにこんなんーーーー

2018-09-19 17時44分
椥辻夕子@在宅ライターのアイコン
椥辻夕子@在宅ライター @nagitsuji_yuuko

ええなあ…… またねっていえるうつ君……

2018-09-19 17時36分

疲れている時や、やる事が次々と出てくる時に気持ちと身体に余裕がないとやってくる鬱々とした「闇」が訪れた時、皆さんはどんなふうにやり過ごしますか?

ワンオペで1人で自由に出来ないママがそんな闇を小さくします。特別なことはしていないんですよね。
自分の子供の言葉で助けてもらったり、関係の無いテレビを見て楽しんだり、意外と些細な小さな幸せが自分自信を助けてくれます。

「闇」が言う おれだって意外と体力使うから持久力無いんだよっていう言葉に助けられました。
明日も頑張ろう!

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