寝ている時にビクッとなるのは?その現象名となる理由がこれ!
寝ている時にビクッとなって起きてしまうといった経験をしたことがある人は多いと思います。しかしなぜなるのか、それは何というのかわからないといった人が多いですがその現象名と理由をまとめたものがこちらになります。
ジャーキング現象
ストレスへの反応
電車や学校で寝ている時にビクッとなって起きてしまうといったことがあります。
しかしその原因やそれを何というのかわからないといった人は多く、そのまま放置している人は多いです。
それは「ジャーキング現象」というそうでストレスが溜まっている時や疲れている時に起きるみたいですね。
筋肉の痙攣で入眠状態に移行する時に起きるみたいで経験した人は多いです。
もしこの現象が起きた時は知らず知らずのうちにストレスや疲れているかもしれません。