これでストレスから解放される？カウンセラーが認めたストレス解消法！

ドライブとかはどこに入るのかな

なるほど_〆(ﾟ▽ﾟ*)　「TVゲーム類」は基本発散系、ゲーセンで音ゲー格ゲーとかは動的、家庭用機や携帯スマホゲームでRPGやSLGは静的、かな(*´ω｀*)

個人的には、十分な睡眠を取るというのが一番大事

私完全に発散系。

ゲームはどこに？

拝見したところ、「食べる」「泣く」「寝る」かな

『打つ叩く」が凄く良いのは経験上知ってるのだが、ボクシングジムに行かないと出来ないんだよねー。
市営のジムにもサンドバッグおいてほしいなー。

発散系の動的

ゲームはどこに入りますか？それと、ライブの絵はそれでいいのかw

もとき、どうぞ。

この中だと断然、友達と過ごすを求めがちなんだけど、そうかペットと過ごすのも同じ効果があるんだな。
さびしいときは動物がいるところに行けばいいのか〜

各色1個ずつやってるのはバランスがいいってことなのかしら

自分は全部動的発散系だわ

面白い！
そして私は、専ら浄化系だとわかった。

動的発散系(歌う・ライブ)
静的浄化系(自然に触れる・落ち着く空間)
両端だった…。