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毎日幸せに生きるために♪小さな幸せを感じられる『4つの幸せホルモン』

日々生活していると、学校でも会社でもどうしてもストレスが溜まってしまいますよね。辛いことがある中でも、毎日ほんの少しの幸せを感じることが大切ではないでしょうか。このツイートでは、小さな幸せを感じられる『4つの幸せホルモン』について紹介し、話題になっています。

幸せホルモン

さみしょう@ツイッター分析のアイコン
さみしょう@ツイッター分析
@samishow2021

「4つの幸せホルモン」をまとめました
毎日を幸せにするためのチェックシートです

06時00分 2022年09月27日
9891 5.3万

毎日幸せに生きるために♪小さな幸せを感じられる『4つの幸せホルモン』

毎日幸せに生きるために♪小さな幸せを感じられる『4つの幸せホルモン』

毎日幸せに生きるために♪小さな幸せを感じられる『4つの幸せホルモン』

毎日幸せに生きるために♪小さな幸せを感じられる『4つの幸せホルモン』

自己肯定感への反応

でぃくんのアイコン
でぃくん @kyomorugessoyo0

チーズと納豆嫌いやから逆にストレスホルモンでるわ

2022-09-27 22時10分
HaLのアイコン
HaL @HaL2732

あと数秒のところでうんこがギリギリ間に合った時はどんなホルモンが出るんだろう

2022-09-27 21時56分
おのざと@最高マーケティング責任者(合同会社PolariStone:CMO)のアイコン
おのざと@最高マーケティング責任者(合同会社PolariStone:CMO) @onozato1983

4つのホルモン意識して、ハッピーに生きたいです🥺

2022-09-27 21時35分
たつみん | 10月24日書籍発売のアイコン
たつみん | 10月24日書籍発売 @shennronn_Drums

やっぱ同じツイートでもバズりますよね!使い回すに限る🤣✨

2022-09-27 21時10分
ケンケンのアイコン
ケンケン @ShinjukuNakano

マインドフルネスって日本語は一般的?
坐禅や瞑想とは違うのでしょうか

2022-09-27 20時53分
さーや@大和激推し!!のアイコン
さーや@大和激推し!! @beast_mode_b

普通に言ってますけど……結構皆さん言わないんですかね?宅配の人とかにも言いますよね?

2022-09-27 20時35分
🍇グレープのアイコン
🍇グレープ @GRAPE_squash7

なんか、どっかの野球漫画でどうしたら出やすいとか言ってたな...

2022-09-27 20時18分
tataのアイコン
tata @tata17425364

食べる、寝る、起きる、仕事行く、ストレス溜まる、食べる、寝る、起きる、仕事行く、ストレス溜まる、食べる、寝る、起きる、週末わあいっわあいっホルモン放つ、週明け、しんどい、仕事行く、食べる、寝る、起きる、仕事行く、食べる、寝る、起きる、仕事行く、残業、泣く、

2022-09-27 17時53分
グウタラネルネルのアイコン
グウタラネルネル @rioreusu819

サウナで毛布敷いてチーズ食いながら爆睡する化け物が爆誕する

2022-09-27 17時32分
Rose_Marie.のアイコン
Rose_Marie. @MarieRore

魚の頭も信心から。
こんな馬鹿げた事で他人の気を引こうとは浅はか過ぎる。

2022-09-27 17時04分
ともちん@メルカリmamaのアイコン
ともちん@メルカリmama @tomotomo_mama_

人間、幸せになれるしくみがいっぱい詰まってるんですね💕

2022-09-27 16時48分
さとしのアイコン
さとし @satoshi_halo

ホルモンコントロールをしていきます!🙋‍♂️

2022-09-27 15時52分
チナッティ🤘🤘🤘のアイコン
チナッティ🤘🤘🤘 @apollo07222

全部同人誌読むと出るわ

2022-09-27 22時21分
二の腕のデーモンのアイコン
二の腕のデーモン @mac_wie_

なるほど… キスをしながら7時間寝て納豆を食いながら歩き回ればいいんだな?

2022-09-27 22時20分
メメケンサック🤜本物🤛見た目は日替わりのアイコン
メメケンサック🤜本物🤛見た目は日替わり @09108SU_3

ってことは彼氏できたら幸せホルモン満喫ってことじゃん……………



水35ℓ 炭素20kg、アンモニア4ℓ、石灰1.5kg、リン800g、塩分250g、硝石100g。 イオウ80g、フッ素7.5g、鉄5g、ケイ素3g、その他少量の文字数

2022-09-27 22時20分
スコッチのアイコン
スコッチ @scotchchan

このバフは、利用価値が高い

2022-09-27 22時20分
niniのアイコン
nini @nini_neco

ホルモンを受け取るレセプターが少ないと、伝達する回路が弱くホルモンの放出自体が少なくなるそうな。
レセプター(受容体)の多い少ないは個人差。
その人の性質を形作る一要因と言っても過言ではない、と思いますよ。

2022-09-27 22時08分

家族や友達、恋人と過ごす中で幸せを感じることもあれば、学校や会社のストレスが辛いときもありますよね。
日々生活していると、誰でも良い日と悪い日があると思います。

このツイートでは、そんな毎日の中で少しでも幸せを感じられる『4つの幸せホルモン』について紹介しています。

『4つの幸せホルモン』の特徴だけではなく、何をすれば得られるかについても書かれているので、とても参考になります♪
これを見ると、ほんの少しの小さな行動でも幸せを感じられるものなんだなと、改めて感じました。
日々疲れている方は、是非参考にしてみてください♪

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