毎日幸せに生きるために♪小さな幸せを感じられる『4つの幸せホルモン』
日々生活していると、学校でも会社でもどうしてもストレスが溜まってしまいますよね。辛いことがある中でも、毎日ほんの少しの幸せを感じることが大切ではないでしょうか。このツイートでは、小さな幸せを感じられる『4つの幸せホルモン』について紹介し、話題になっています。
ストレス
自己肯定感への反応

チーズと納豆嫌いやから逆にストレスホルモンでるわ

あと数秒のところでうんこがギリギリ間に合った時はどんなホルモンが出るんだろう

4つのホルモン意識して、ハッピーに生きたいです🥺

やっぱ同じツイートでもバズりますよね!使い回すに限る🤣✨

マインドフルネスって日本語は一般的?
坐禅や瞑想とは違うのでしょうか

普通に言ってますけど……結構皆さん言わないんですかね?宅配の人とかにも言いますよね?

なんか、どっかの野球漫画でどうしたら出やすいとか言ってたな...

食べる、寝る、起きる、仕事行く、ストレス溜まる、食べる、寝る、起きる、仕事行く、ストレス溜まる、食べる、寝る、起きる、週末わあいっわあいっホルモン放つ、週明け、しんどい、仕事行く、食べる、寝る、起きる、仕事行く、食べる、寝る、起きる、仕事行く、残業、泣く、

サウナで毛布敷いてチーズ食いながら爆睡する化け物が爆誕する

魚の頭も信心から。
こんな馬鹿げた事で他人の気を引こうとは浅はか過ぎる。

人間、幸せになれるしくみがいっぱい詰まってるんですね💕

ホルモンコントロールをしていきます!🙋♂️


家族や友達、恋人と過ごす中で幸せを感じることもあれば、学校や会社のストレスが辛いときもありますよね。
日々生活していると、誰でも良い日と悪い日があると思います。
このツイートでは、そんな毎日の中で少しでも幸せを感じられる『4つの幸せホルモン』について紹介しています。
『4つの幸せホルモン』の特徴だけではなく、何をすれば得られるかについても書かれているので、とても参考になります♪
これを見ると、ほんの少しの小さな行動でも幸せを感じられるものなんだなと、改めて感じました。
日々疲れている方は、是非参考にしてみてください♪