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心に余裕がなくなった時の解決策【することしないこと】を考えようwww

忙しくて仕事もプライベートもいっぱいいっぱい。いろんな悩みが尽きなくて、いつの間にか心に余裕がなくなっちゃうんですよね。そんな時はあれこれと「やるべき事」を考えるよりも、何を「しないべき」かを考えた方が解決に至ることが多いそうです。

ストレス

さわぐち  けいすけのアイコン
さわぐち けいすけ
@tricolorebicol1

することしないこと

16時27分 2018年10月07日
5744 2.2万

心に余裕がなくなった時の解決策【することしないこと】を考えようwww

心に余裕がなくなった時の解決策【することしないこと】を考えようwww

心に余裕がなくなった時の解決策【することしないこと】を考えようwww

心に余裕がなくなった時の解決策【することしないこと】を考えようwww

悩みへの反応

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神風銀💫 @kamikazegin

『出来る、やりたい』やる
『キツイけどやりたい』やる
-----------------
『辛いけど頑張れば出来る』悩む
『断りにくい』悩む
-----------------
『あまりやりたくない』やらない
『出来ない』やらない…

2018-10-09 10時40分
ひろし会長のアイコン
ひろし会長 @hiroshikaicho

そうなんだよなぁ、手助けできる相手にも数の限界があるんだよな。まして自分がマスターしてないスキルの場合、フォローするのもハードなんだよね。それが断る理由にはならないが…でも大切なのは長期視点だ。手助けするべきか、しない方が本人のた…

2018-10-09 08時55分
カズのアイコン
カズ @kazukazu444411

納得です

2018-10-08 23時06分
広瀬柊のアイコン
広瀬柊 @hiiragi018

ゆゆうたに見える

2018-10-08 22時39分
sinka:yuhkiのアイコン
sinka:yuhki @sinka_fashion

だいじなこと。

2018-10-08 20時21分
まんがたり前田のアイコン
まんがたり前田 @mangatari_maeda

これだな。
「しないことを決める」
コレをしないと。

2018-10-08 19時44分
ゆうきのアイコン
ゆうき @rkym6921

しないことを決めるべきなのめっちゃ分かるーー
自分ができることに専念するの大事。

2018-10-08 19時34分
ばんびーのアイコン
ばんびー @banbiii802

これMBA100の基本にも入ってた

意識するようにしてるけど、中々難しい

仕事しだしたらまた違うんやろうけど、学生の自分って優先順位がつけられんし、どれがいますべき事じゃないかもよくわからんのよね〜

2018-10-08 17時53分
高橋 カナメのアイコン
高橋 カナメ @kanameonchan

しないべき、より自分が関わることでそれが変化するさまを楽しんだほうがいいように思う。自分「と」何かで生まれる奇跡。

2018-10-08 16時33分
DAIのアイコン
DAI @Dai_soh

今年の一年で仕事の価値観がかなり変わったんだけど、まさにこれ。

2018-10-08 16時32分
あえ💪自重トレーニングのみのアイコン
あえ💪自重トレーニングのみ @PrisonTraining

便利になればなるほど忙しくなり
個人の時間がなくなっていってるこの世界。

忙しくなり過ぎて、文字通り「心」を「亡くす」ことのないように、余計なものは手放して、本当に大切なことを明確にしておきたい。

2018-10-08 15時24分
おにぎりのアイコン
おにぎり @ongr5656

ふむふむと思ったけど何より字がきれいだなぁと思って何度も読んじゃった

2018-10-08 12時11分
ぬのありこのアイコン
ぬのありこ @snufgb663

いつだってこれだな…

2018-10-08 11時13分
蕩尽伝説のアイコン
蕩尽伝説 @devenir21

「なにをすべきか」より「なにをしないべきか」を考えた方がよい、だって。正論だけど、それができればねー😒 この週末も、しなくていいことばかり、した。

2018-10-08 08時23分
碧川 雲母のアイコン
碧川 雲母 @kilalax

これ、育児中の時間のない人、マジでやった方が良い。
ちょっと無理して時間をとるとしたら、周囲の人間に、自分の子供のお世話の仕方をレクチャーすること!
物理的な祖父母の手助けは、産後1週間やそこらのみで、工業系の仕事の旦那と夫婦だけ…

2018-10-08 07時34分

忙しくて仕事もプライベートもいっぱいいっぱい。いつの間にか心に余裕がなくなっちゃうんですよね。
そんな時はあれこれと「やるべき事」を考えるよりも、何を「しないべき」かを考えた方が解決に至ることが多いそうです。

よく考えてみると、自分一人が出来る事や抱えられる事って限られています。
自分が出来る範囲の容量を知り、出来ない事はやらない・断る。
そんな勇気も必要なんだなぁと思いました。

余裕がなくなりそうな時は「しなくてもいいこと」に焦点を当てて整理するといいかも知れませんね。

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