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自己肯定感って具体的にどうやったら上がるの??納得の方法をご紹介!

自己肯定感という言葉を聞いたことがありますか。自分のことを、自分がどれだけ認めてあげられるかという事ですね。よく、自己肯定感を高めるだとか、自己肯定感が低いとダメだと聞きますが、具体的にどうやったら高まるのかは知らないという方は多そうです。今回は、それを説明してくれる貴重なツイートです。

自己肯定感

河野りぬ☄︎ 🍳のアイコン
河野りぬ☄︎ 🍳
@job_rinu

自己肯定感って具体的にどうやったら上がるのか?
初めて凄いしっくりきた🙄

自己肯定感って具体的にどうやったら上がるの??納得の方法をご紹介!

自己肯定感って具体的にどうやったら上がるの??納得の方法をご紹介!

あっちゃんのアイコン
あっちゃん @atttttttttttttu

素晴らしい💕 今日お仕事終わったらご褒美にケーキ食べよう🍰

2021-07-06 15時14分
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FzJar @FzJar

常に自分が二の次って考えて行動すると優しいって言われるんですよ… そうすると自分は優しくいようって考えてもっと二の次になるんですよね…

2021-07-06 15時03分
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ボロゾウキン @Zku2lg

なるほどなぁ

2021-07-06 14時48分
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ベオル@バサカ好き @darPfkLiIu5rfWt

ツイートしてくれてありがとうございます。すごく納得

2021-07-06 14時46分
楪*のアイコン
楪* @rimatimari

え、今、首のヨレたTシャツと ゴムのゆるんだ短パンで 髪はサザエさんみたいにいっぱいゴムで結わえてるんだけど 自分ヤバww

2021-07-06 14時32分
ざっきーのアイコン
ざっきー @zakkiiiiiii_777

確かにいつも運動着で過ごしてるわ

2021-07-06 14時21分
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ざるそば@けんぞくぅになりました @spelunker4

とりあえず「トイレに消臭剤を置く」「良い寝具を買う」「美味しい物を食べる」で自分を大切にするのを心がけるのがオススメ。衣食住は全ての基本だから。

2021-07-06 14時06分
レジェンド菊田💫HIROKI KIKUTA☺️ @ゲーム音楽🎵 @DTM🎵のアイコン
レジェンド菊田💫HIROKI KIKUTA☺️ @ゲーム音楽🎵 @DTM🎵 @Hiroki_Kikuta

いや、そうじゃない、自己肯定感が低い人には、それが分かっていても出来ないのです、何故なら、親や親族や教師によって、自己肯定感を阻害する、強烈な呪縛をかけられているからです。☺️

2021-07-06 15時24分
さくらん(さくらんぼ少年)のアイコン
さくらん(さくらんぼ少年) @sakuran_13_

凄いしっくりきた ('ω')

2021-07-06 15時22分
パサ森☀️固定ツイ水着案募集のアイコン
パサ森☀️固定ツイ水着案募集 @KK_pasaran_mori

あぁ~ これはパサ森たしかにそう 宿主がちっちゃなころから「自分は二の次でいいや」 ってやってたから自己肯定感が無いんよな なるほどな

2021-07-06 15時22分
K.のアイコン
K. @K1112

細やかなところでさりげなく子どもさんの自己肯定感を支えるのと同じく、自分のこともさりげない部分で大切にする。 この考え方は確かに大切ですよね。

2021-07-06 15時21分
最終話を投稿したクスノキ❄️(氷の波動)のアイコン
最終話を投稿したクスノキ❄️(氷の波動) @kinokozue

これ読んで思ったけどやる気や自信も「やればできる」から生まれるんだよな だから作品を作る時には「完成させる」ことが重要なわけで

2021-07-06 15時20分
𝐿‌𝑈‌𝑇‌𝐴‌𝑆のアイコン
𝐿‌𝑈‌𝑇‌𝐴‌𝑆 @Hummer_Girl55

ほんまこれ過ぎてほんまこれしか言えない身体になった

2021-07-06 15時19分
クインのアイコン
クイン @quin0328

たしかにそうだ。 次から、ちょっと考え直そう。

2021-07-06 15時19分
GEMINIのアイコン
GEMINI @mini_mi04

自分を大事にした分、周りを大事にできないし優しく振る舞えないから二の次でいいと思ってる

2021-07-06 15時18分
みやもと まいけるのアイコン
みやもと まいける @maintenance0513

間違いなくて、頷きすぎて頭もげるかと思った

2021-07-06 15時18分
Virtual電話機うみんちゅ🌈🕒箱推しのアイコン
Virtual電話機うみんちゅ🌈🕒箱推し @Virtual_Uminchu

すごく参考になったわ この方法なら大体解決しそう

2021-07-06 15時18分

目から鱗の方法でしたが、とても納得できますね!
自己肯定感はいきなり下がっていくのではなくて、日々の積み重ねにより徐々に自分を二の次に、どうでも良い存在にしてしまうという事でした。
自分だけだからこんな食事でいいや、自分しかいないからこんな服でいいや、などの誰しもやりがちな行動の繰り返しが自己肯定感を下げていく…
だからこそ、自分1人の時も綺麗な服を着て素敵だなと思う事をしてもてなすのが良いのですね!

自己肯定感を高めろと言われてもどうやったら良いのかわからない、そんな方にとても役立つツイートでした。
今からすぐ、実践してみましょう!

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