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ブロッコリーのアレンジレシピが美味しそう!周りはサクッ、中はホクッのフライドブロッコリーの作り方はこちら!

山本ゆりさんによるブロッコリーのアレンジレシピが紹介され、真似したいという方が続出だそうです。ブロッコリーといえば皆さんはどんな料理に使いますか?茹でても焼いても万能ですよね。今回は『フライドブロッコリー』にアレンジということで、子供から大人まで1株食べれてしまうという美味しすぎるレシピに大注目です!

フライドブロッコリー

山本ゆり(syunkon レンジは600W)のアイコン
山本ゆり(syunkon レンジ...
@syunkon0507

旬のブロッコリー、子どもでも1株いけてしまう食べかたなんですけど

生のブロッコリー1株を小房に分け[醤油、ゴマ油各小さじ2]を絡め5分ほどおき、片栗粉をまぶし1〜2分揚げるだけ‼️好みで塩胡椒を。

下茹で無しでできるし周りサクサク、中はホクッとして美味しい!
フライドブロッコリーです。

ブロッコリーのアレンジレシピが美味しそう!周りはサクッ、中はホクッのフライドブロッコリーの作り方はこちら!

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ブロッコリーへの反応

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negu @negu847988091

今日作ってみます。ちょうどブロッコリー買ってどうしようと思っていたので。

2021-04-01 14時07分
わじゅのアイコン
わじゅ @YsZacttPqs9mP0H

生のブロッコリー…! 下茹でブロッコリーで揚げるからいつも失敗してたのか〜😓 気付かせていただき有難うございます😆!

2021-04-01 12時44分
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肥後もっこっ子@投資頑張るバイ! @HMipo

ゆりさん、何か色々天才だなって思います!発想がいちいち神ってる✨尊敬します🥺

2021-04-01 09時30分
PenderWilmotのアイコン
PenderWilmot @PenderWilmot

カリフラワー、よく揚げるためだけに買ってます!チリソースに酢を混ぜて酸っぱ辛いタレをつけてむせながら食べてます。ブロッコリーも絶対美味しい!揚げる用のブロッコリー買ってきます!

2021-04-01 07時31分
Bakoのアイコン
Bako @Bako61586566

やってみます☺️ 美味しそう!

2021-04-01 07時03分
由真のアイコン
由真 @4110yumama

ブロッコリーはなくて、ロマネスコで作ってみました!! 美味しかったです🥰

捨てちゃうのはもったいない!ブロッコリーの茎の活用レシピ!

わか🇳🇿のアイコン
わか🇳🇿 @___wk

このレシピではないですが揚げカリフラワーもおいしいです☺️

捨てちゃうのはもったいない!ブロッコリーの茎の活用レシピ!

沢地萃のアイコン
沢地萃 @Vin_nob

我が家は天麩羅にしてます。 際限なく食べちゃいます。

2021-04-01 02時51分
こんあのアイコン
こんあ @KobitoxH

ブロッコリー好きの長男にウケそう😍💓 これって芯の部分も切って一緒にしちゃっても良さそうですか??🤔 あとブロッコリーの料理によって下茹でいるいらんの違いがよくわからず、、😂 炒め物とかだといりますかね?🤔

2021-04-01 01時46分
mori noriのアイコン
mori nori @yuzuponzu0404

美味!!!!!! 想像遥かに越えて簡単だし めちゃ美味ー!! 1人で1株余裕でした笑 ありがとうございます✨

捨てちゃうのはもったいない!ブロッコリーの茎の活用レシピ!

なのアイコン
@TomatoKabochaa

冷凍ブロッコリーではできないですか?😵

2021-03-31 22時24分
まりもりものアイコン
まりもりも @tXe9ILmzVK5l51r

買って来ました❣️

捨てちゃうのはもったいない!ブロッコリーの茎の活用レシピ!

KAZ@orzのアイコン
KAZ@orz @kazkaz_0314oz

スープカレーに入れたいです🥺💘

2021-03-31 22時23分
赤林檎/akaringoのアイコン
赤林檎/akaringo @funky_radio

ブロッコリーを揚げるという発想がなかったです! 凄く美味しそう!

2021-03-31 22時11分
ひろ🐟🌾🍊🎩㊌🏝のアイコン
ひろ🐟🌾🍊🎩㊌🏝 @HirSilk

焼きブロッコリー美味しいですよね! 炒めたりすると香ばしくなって好きです💕 これはやってみよー! いつも簡単美味しいメニュー助かります🙇‍♀️

2021-03-31 22時02分
ひろこのアイコン
ひろこ @yp245

きょうブロッコリー買ってきたところなので、タイムリーすぎる…!揚げるっていう発想はなかったです。やってみようかなぁ?

2021-03-31 22時01分
ひめのアイコン
ひめ @o56xSVquu3rCizV

美味しそう~✨✨✨

2021-03-31 21時10分

生のブロッコリー1株を小房に分けて、醤油・ごま油を絡めて5分置くそうです。その後片栗粉をまぶしたら1~2分油で揚げるだけという簡単な作り方ということです。お好みで塩コショウを振っても良いそうです。

下茹で無しとのことなので手間もなく、調味料も家にあるもので出来るのですぐにでも作ってみたくなりますよね。困った時の献立の副菜にしても良さそうですし、大人の方ならお酒のおつまみとしていかがでしょうか?

周りはサクサク、中はホクホクということなので、気になる方は是非参考にしてみてくださいね!

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