やる気がなかなか出ない人向け。痩せたいなら「リンパマッサージ」ダラダラサボり魔オットセイ女子は絶対にやるべき
世の中に痩せるための方法はたくさんありますが、大切なのはやり続ける事。一度はやろうと思っても辛い運動や、食事制限は強い意志がないと続かないですよね。ツイート主さんが乗せてくれた方法は「リンパをマッサージするだけでマジで死ぬほどきく」のだそうです。
マッサージ
痩せるへの反応
画像をみるかぎり、毎日のお風呂で簡単にできる簡単なマッサージですよね。「お腹痩せ」「太ももヒップ痩せ」「二の腕、バストアップ」とわけられて載せてありますが、正直この箇所がすっきりするだけでかなりスリムに見えますよね。
リンパの流れを良くすることで老廃物が溜まりにくくなり、痩せるだけじゃなく肌の状態や健康にもよさそうです。私は一度でマッサージを覚えられないのでこの画像をお風呂の壁に貼っておきたいです。それなら毎日やり続けられそうです。
外に出歩く事が難しい今ですが、そんな時にこそ「コロナ太り」にならないように何か少しでも気を付けていきたいですね。