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【保存版】マスクを外す前に小顔を目指せ!痛みに耐えて輪郭を変えよう

マスクが必須の昨今。隠れているからって油断してませんか?マスクをしてると口元を意識的に動かさなくなるので、顔が弛むそうです。マスクを外す日を夢見て、今から小顔美人を目指しませんか?痛みに耐えて、マッサージを始めてみましょう。さて、どこを刺激するのでしょうか?

小顔

粉太郎
@konataro_cosme

痛いけどガチで一回り小顔になるマッサージ、ここをひたすらグリグリ!顎の骨の下の凹んでる所に、人差し指を曲げた関節の硬いとこ当ててグリグリ押す。こんなに痛くていいのか不安になるくらいグリグリ。胸鎖乳突筋もグリグリしたり上から下に流すようにマッサージ。痛みに耐えれば輪郭が変わる

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マッサージへの反応

羊のアイコン
@atarashiime

痛すぎて、笑ってしまいました🤣
でもやります✨

2022-04-05 19時04分
もちシューのアイコン
もちシュー @utaizu_

〆(゚-゚*) メモメモ

2022-04-05 18時48分
☆ツボマルつぼまるのアイコン
☆ツボマルつぼまる @xT64Uglz3u4bYOz

毎日何回か優しくでも効果あると思う。リンパ腫れたら大変だよ、あんまりやると。繊細な耳の周りは特に菌が入りやすいから。

2022-04-05 16時54分
しなのアイコン
しな @kshizu7

これやってもらったら
オタフクなったんだよなぁ−🌸

2022-04-05 16時23分
runaのアイコン
runa @t_runa224

今日から続けてみます!

2022-04-05 14時09分
luanababyのアイコン
luanababy @_luanababy_

試してみたらすごく痛かったですが耐えてみます😂

2022-04-05 14時04分
ぷにぷに卍あいかのアイコン
ぷにぷに卍あいか @a_1_cc

めも

2022-04-05 22時31分
トラおのアイコン
トラお @singleroomTORAO

こんなんするよりまず痩せろ デブがやっても無駄やで

2022-04-05 22時30分
𝗺𝗶𝗶𝗻𝗮のアイコン
𝗺𝗶𝗶𝗻𝗮 @Cmixyy98

やりたあとおもいます

2022-04-05 21時41分
🔺広夢🔺@あー仕事やめてぇのアイコン
🔺広夢🔺@あー仕事やめてぇ @HIROMU_sky900

1年半くらいやってるけど確かに効くぞ

2022-04-05 20時56分
ざきちゃんのアイコン
ざきちゃん @zakichan__8

やる。

2022-04-05 20時52分
肉丸子 a.k.a ネコ狂のアイコン
肉丸子 a.k.a ネコ狂 @kmc_310

胸鎖乳突筋は強くグリグリすると痛めるから、軽めの力で摘むようにマッサージしたり上から下に擦る程度で十分。
フェイスラインも押すだけじゃなくて流す、鎖骨も撫で流して脇(副乳あたり)の所謂ゴミポケットをグリグリすると尚良し。

老廃物流してスッキリして小顔になるってやつですな。

胸鎖乳突筋は強くグリグリすると痛めるから、軽めの力で摘むようにマッサージしたり上から下に擦る程度で十分。
フェイスラインも押すだけじゃなくて流す、鎖骨も撫で流して脇(副乳あたり)の所謂ゴミポケットをグリグリすると尚良し。
老廃物流してスッキリして小顔になるってやつですな。

2022-04-05 20時13分
toppojijo168のアイコン
toppojijo168 @toppojijo168

やってみよう。

2022-04-05 20時03分
さゆ🐧のアイコン
さゆ🐧 @sayulinapen

やる度にリンパのとこ腫れて扁桃炎になったので首まわりのマッサージは絶対しないって決めた!
神経もあるから危ないよ🤣

2022-04-05 20時03分
taMa^._.^のアイコン
taMa^._.^ @kaeru_tam

これガチです。

2022-04-05 19時18分
え❖り❖ま❖るのアイコン
え❖り❖ま❖る @r_f8c

なんとなくこれみてやってみたらめっちゃ痛気持ちよくて良き

毎日やってみよ

2022-04-05 18時11分
クドウのアイコン
クドウ @sasurai8969

顔でかおじさんなので試してみようとおもう

2022-04-05 18時09分

画像にある耳の下のツボは、頬車(きょうしゃ)と呼ばれます。

人差し指を曲げた関節で、痛気持ちいい程度に押すのがポイント。

5秒間押して緩めてを、約10セット行いましょう。

ツボを押すと、小顔効果だけでなく、歯の痛みや胃の働きを良くする効果もあるそうですよ。

ツボだけではなく、胸鎖乳突筋を上から下へ流すようにマッサージするのも小顔に近づく方法です。

リンパの流れを良くすると、確かに顔周りがポカポカしてきますよね。

入浴中や寝る前のスキマ時間を使って、ツボ押しをしてみて下さい!

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