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【保存版】マスクを外す前に小顔を目指せ!痛みに耐えて輪郭を変えよう

マスクが必須の昨今。隠れているからって油断してませんか?マスクをしてると口元を意識的に動かさなくなるので、顔が弛むそうです。マスクを外す日を夢見て、今から小顔美人を目指しませんか?痛みに耐えて、マッサージを始めてみましょう。さて、どこを刺激するのでしょうか?

胸鎖乳突筋

粉太郎のアイコン
粉太郎
@konataro_cosme

痛いけどガチで一回り小顔になるマッサージ、ここをひたすらグリグリ!顎の骨の下の凹んでる所に、人差し指を曲げた関節の硬いとこ当ててグリグリ押す。こんなに痛くていいのか不安になるくらいグリグリ。胸鎖乳突筋もグリグリしたり上から下に流すようにマッサージ。痛みに耐えれば輪郭が変わる

マッサージへの反応

@atarashiime

痛すぎて、笑ってしまいました🤣 でもやります✨

もちシュー @utaizu_

〆(゚-゚*) メモメモ

☆ツボマルつぼまる @xT64Uglz3u4bYOz

毎日何回か優しくでも効果あると思う。リンパ腫れたら大変だよ、あんまりやると。繊細な耳の周りは特に菌が入りやすいから。

しな @kshizu7

これやってもらったら オタフクなったんだよなぁ−🌸

runa @t_runa224

今日から続けてみます!

luanababy @_luanababy_

試してみたらすごく痛かったですが耐えてみます😂

ぷにぷに卍あいか @a_1_cc
トラお @singleroomTORAO

こんなんするよりまず痩せろ デブがやっても無駄やで

𝗺𝗶𝗶𝗻𝗮 @Cmixyy98

やりたあとおもいます

🔺広夢🔺@あー仕事やめてぇ @HIROMU_sky900

1年半くらいやってるけど確かに効くぞ

ざきちゃん @zakichan__8
肉丸子 a.k.a ネコ狂 @kmc_310

胸鎖乳突筋は強くグリグリすると痛めるから、軽めの力で摘むようにマッサージしたり上から下に擦る程度で十分。 フェイスラインも押すだけじゃなくて流す、鎖骨も撫で流して脇(副乳あたり)の所謂ゴミポケットをグリグリすると尚良し。 老廃物流してスッキリして小顔になるってやつですな。

たったこれだけで?♡マスクをつけて一瞬で小顔になれちゃう方法。

toppojijo168 @toppojijo168

やってみよう。

さゆ🐧 @sayulinapen

やる度にリンパのとこ腫れて扁桃炎になったので首まわりのマッサージは絶対しないって決めた! 神経もあるから危ないよ🤣

taMa^._.^ @kaeru_tam

これガチです。

え❖り❖ま❖る @r_f8c

なんとなくこれみてやってみたらめっちゃ痛気持ちよくて良き 毎日やってみよ

クドウ @sasurai8969

顔でかおじさんなので試してみようとおもう

画像にある耳の下のツボは、頬車(きょうしゃ)と呼ばれます。

人差し指を曲げた関節で、痛気持ちいい程度に押すのがポイント。

5秒間押して緩めてを、約10セット行いましょう。

ツボを押すと、小顔効果だけでなく、歯の痛みや胃の働きを良くする効果もあるそうですよ。

ツボだけではなく、胸鎖乳突筋を上から下へ流すようにマッサージするのも小顔に近づく方法です。

リンパの流れを良くすると、確かに顔周りがポカポカしてきますよね。

入浴中や寝る前のスキマ時間を使って、ツボ押しをしてみて下さい!

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