睡眠がいかに大事がよく分かる！睡眠中の脳内清掃！

毒素や老廃物が腫瘍になるのか？

ていう事は起きてる時にカチ割った脳みそと寝てる時にカチ割った脳みそはちょっと違う感じの液体が出て来るのか

これは他で検証されてるのかな？　老廃物を脳脊髄液が洗う、というのが容易い言葉過ぎて、このまま信じられない。

References: Science / written by hiroching / edited by usagi
だからねぇ

睡眠は脳のデフラグ😆

睡眠は大事って事には異論はないが、毒素って何か考えた事あるんですかね？

俺の中では、「毒素≒エセ科学」

ハイテクですね…この小さな空間に毎回驚きの機能が詰まってて感動

メンテ中なわけですな
延長(寝坊)したら詫び石を・・・？

最も良い寝方は横向きらしいです（脳脊髄液が流れやすく脳内を洗浄しやすい体勢）。

2012年にロチェスター大学で行なった実験で、横向き、うつ伏せ、仰向けと、3つのパターンでマウスを寝させ、それぞれ脳の中の脳脊髄液…

確か脳脊髄液って脳を覆って衝撃から守ると聞いたことがある。
以前習ったクラニオ・セイクラルセラピーだとタッチでこの液の流れにアプローチする。

これは知らなかった。

人間の身体スゴイ…今日の午前中メチャクチャ眠かったのは、毒素が溜まってたのかしら(素直に仮眠しました)

フルーツパーラーで鶏肉焼き直してもらったとかいう夢見てるようではアカんな😅

知らなかった！　働きがないとされていたものにどんどん意味が見つかったりするんですね。

やはりか。

体感と合う話だなぁと。

（攻撃系のホルモンの慣れ果て？とかも洗い流してそうな気がする…寝ると怒りが和らぐアレ）

毒素 #とは

これ絶対に精神病と大きな関わりあるやつやん