なるほど〜でしたね。
睡眠って、体力回復や肌の再生化や様々な事に役立っていますが、今回はいかに睡眠が大事か分かるような映像でしたね。
とにかく、しっかり眠ってしっかり毒素を排出しなければ行けないことが十分わかりましたね。
また、Twitter上では、横向きに寝ると1番毒素が出やすくなるという事でした。みなさんも、睡眠をしっかりとって明日へのエネルギーを作りましょう！夜更かしは、病気を作るだけです。できるだけ避けて、健康な体を保ちましょう！