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つまりサイゼリアに住もうw人がストレスを感じずに払える食費は1:2:4らしいw

家計簿をつけている方には切っても切れないのがエンゲル係数(家計の消費支出に占める飲食費の割合)です。給料日前などカツカツなときは朝食を抜いたり、晩御飯を一品抜いてランクダウンさせるなど涙ぐましい努力をするご家庭もあるでしょう。そんな方にサイゼリアの会長が食費の割合のアドバイスをしてくれました。

割合

アプリマーケティング研究所
@appmarkelabo

人がストレスを感じずに払える食費は「朝1:昼2:夜4」である。

たとえば「朝食に250円出せる人」の場合…
朝食:250円
昼食:500円
夕食:1,000円

という感じで、食費の予算感が大体決まってくると。自分に当てはめてみても、たしかに合っている気がする。

サイゼリヤの会長の本 より

つまりサイゼリアに住もうw人がストレスを感じずに払える食費は1:2:4らしいw

食費への反応

MOYO@2.5歳女児育児中のアイコン
MOYO@2.5歳女児育児中 @091moyomoyo

個人的には2と4が逆。主婦だからかなぁ。夕飯は…!(旦那が結構食べるから)節約…!家で…!!ってなる(笑)

2017-11-10 15時03分
キョウヘイさんのアイコン
キョウヘイさん @kyouhei

ああ、ほんとだ実感に近い。

2017-11-10 15時02分
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ヨッシー @KomakiYossi

確かにわかる

2017-11-10 15時01分
ぱぁる@しろたんゴロゴロ〜のアイコン
ぱぁる@しろたんゴロゴロ〜 @PearlShang_PAcc

ホントだ

2017-11-10 14時55分
しょくどぅのアイコン
しょくどぅ @syokudooo3125

朝すき家320円だけど全くストレスないし夜ご飯に1000円も使いたくないよ

2017-11-10 14時55分
koaleo@ハァイルゥ ステンノ様!のアイコン
koaleo@ハァイルゥ ステンノ様! @koei04

流石サイゼ…
経済系学問で散々事例になるバケモノ企業だわ…
当てはまってるわ…

2017-11-10 14時46分
スズ@頑張らないのアイコン
スズ@頑張らない @suzu_118_710

いつも昼食200円ぐらいなんだが

2017-11-10 14時40分
謎の爆レーサーマックスハート@豊橋・寄居のアイコン
謎の爆レーサーマックスハート@豊橋・寄居 @BAKUmaxheart

自分の場合、現状、朝・昼・夜とも、500円・500円・500円ですね~♪(←年をとるとこうなるのよ~ん♪)

2017-11-10 14時31分
ヤギの人@ゐうさいのアイコン
ヤギの人@ゐうさい @yusai00


夜につれて疲労がたまるから、ご褒美的な意味でも夜は少し良い物を食べたくなるよね。それを具体的な割合で考えるって面白いし納得。

2017-11-10 14時29分
みくて=飛竜@ウルトラムーン待機のアイコン
みくて=飛竜@ウルトラムーン待機 @mikuteeeee

夜ってそのあと寝るだけだからエネルギーいらないはずなのにでも1日お疲れでふーってなって食べちゃうよねなんなんだろう、、、←

2017-11-10 14時09分
Ацм Ватанабэのアイコン
Ацм Ватанабэ @atzm

食いたい時に食いたいものを食いたいだけ食うエンゲル野郎の俺に死角はなかった

2017-11-10 14時06分
ゆうのアイコン
ゆう @yuu_freelife

あー。確かに。そこに時間がなくてコンビニや外食が入るとなんか満足感なくなる。お金自体は普段よりかかってて贅沢してるのにね。意図したコンビニ食外食なら満足感あるんだけどね。

2017-11-10 14時04分
cosyishのアイコン
cosyish @cosyish

たまの外食だとそうかもしれない。毎日のこととなると、昼食と夕食の価格比は限りなく1:1に近づいていくような(晩酌は別)。

2017-11-10 14時04分
サマスコのアイコン
サマスコ @samasuco

わいは1 2 2やな

2017-11-10 13時59分
🌳🐘?のアイコン
🌳🐘? @mrkyakya

朝:680円
昼:680円
夕:680円
の間違いでは?

2017-11-10 13時48分

サイゼリアの会長によると朝1:昼2:夜4の食費割合にすればストレスない生活が送れる様です。要するにこれが可能なのがサイゼリアのメニューな訳ですね。
とは言えサイゼリアは朝は10時から11時開店のお店が多いので朝食には無理ですが、昼はランチメニューでワンコイン(500円)で食べられます。夜も一人1000円あれば十分に食べられますからね。

ただしこれは「最低ラインの割合」ってことでしょうかね。お酒や甘いものがないとストレスが溜まる方や、夜に豪華な食事をすると朝から1000円超えることになりますからね。この数字に縛られて生活すると逆にストレスが溜まりそうなので、あくまで目安と考えるのが良いですね。

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