病気だと自覚がないだけでこの「エモーショナルイーティング」に当てはまる人は意外と多いかもしれません。

ストレスが溜まると食に走ってしまう人もいますが、まさか病気だとは思いませんから、きちんと名前までついていることに驚きます。

結局どの病気もストレスが大きく関わる場合が多いので、いかにストレスを溜め込まないようにするかが肝心ですね。

食べすぎは体に良くないので、当てはまると感じたら、ゆっくりでもエモーショナルイーティングを治したほうが良さそうです。