ダイエッター必見⁉「豆腐茶漬け」はガチ即痩せメニュー!!

その組み合わせは知らなかった。冬は、時々朝食にお茶漬け出すから、ストックある🎶やってみよー。

どのくらいの期間で落ちましたか？個人差あるの承知ですので参考までに伺いたいです🙇。

豆腐なんていう、豆乳を水で薄めただけのコスパ最悪食べ物、ほんと美味しい。

明日から早速…⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!

豆腐を白米の代用として食べるダイエットがあるくらいだからこういうのも当然成功する。そんでおいしそう

これって豆腐木綿でもいいんですか？
正直絹豆腐苦手なんだが、、、

豆腐をグチャグチャにすると何にでも合って美味い。

お友達からこの方法を教えてもらいました。
お茶漬けも、お吸い物も良きです！

これ美味しそ^_^

試してみる～

片栗粉でとろみつけると豆腐との口触りの相性良くてオススメです！お腹にたまる感じもアップします！

ダイエットでこれをやってます。
結構落ちますよね！

お湯の量は、どれくらいですか？被るくらいとか具体的に何mlとか。

半年くらい朝ご飯をこれにしてます
お湯の量少な過ぎるとしょっぱくなるので注意が必要です
私的には永谷園のお茶漬けのもとならどれでも美味しく食べれてますが、男梅のお茶漬けのもとは苦手でした

天才!!!!!!
梅干しとか味付け海苔、塩昆布とかもあり！！！！

お疲れ様です。
ツイートを拝見しましたけど、こんな食べ方があったんですね😄
今度、是非とも挑戦してみます👍

どのお茶漬けの素がおすすめですか？

めっちゃいいアイデア♡