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ダイエット食としてもおすすめ?!豆腐とサラダチキンで作る絶品レシピ!

ダイエット食としてもおすすめの、豆腐とサラダチキンを使った料理のレシピを紹介したツイートが話題になっていました。とっても美味しいんだそう!作り方も凄く簡単で、材料さえあれば誰でも作れそうな内容でした。是非試してみてはいかがでしょうか!

サラダチキン

じゅん☆痩せるズボラ飯のアイコン
じゅん☆痩せるズボラ飯
@DietMan40

このヤンニョムチキン豆腐がめちゃめちゃにうまくてダイエットにも最高だからぜひ作って。

サラダチキンとカットした豆腐をタレ(コチュジャン小さじ1、ケチャップ大さじ1、醤油小さじ1/2、にんにく少々、蜂蜜小さじ1/2)と和え、600Wで1分半レンチンするだけ。

韓国料理好きにはたまらん味付け。

ダイエット食としてもおすすめ?!豆腐とサラダチキンで作る絶品レシピ!

ダイエット食としてもおすすめ?!豆腐とサラダチキンで作る絶品レシピ!

ダイエット食としてもおすすめ?!豆腐とサラダチキンで作る絶品レシピ!

ダイエット食としてもおすすめ?!豆腐とサラダチキンで作る絶品レシピ!

レシピへの反応

shiho@7月57→55へ⭐️ @1qv37ULttQrghFr

韓国料理大好きです、やりますやります、作ります🙆‍♀️

萌やし @_moyashi_1998

家にある材料でできるし、韓国料理も好きなので作ってみたい!!これに野菜足したらバランスも完璧ですね🍅

なえちゃん🐣 @TERA__nana

妹が好きそう

エリツィン @_YeltsinForGame

コチュジャン買ってきます

100日後に痩せるまい🎃猪突猛進🐗 @mai666blood

やってみだ😊❤ そういえば韓国料理って食べた事ながったげど美味しかった! 今度韓国料理食べでみだい🤤❤

あの袋麺が油そば風に!「サッポロ一番みそラーメン」のアレンジレシピ!

サラダチキンと豆腐、そしてコチュジャンなどから作ったタレを混ぜ合わせ、電子レンジで加熱すれば完成とのこと。
一つ一つの作業が簡単で時間も掛かりませんし、疲れて帰ってきた後でも苦なく作れそう!

使う食材は低カロリーな豆腐とサラダチキンなので、ダイエット中であまり高カロリーなものを口にしたくない方にとってはありがたいですよね。
覚えておくと重宝しそうなこちらのレシピ、気になった方は是非レパートリーに加えてみてはいかがでしょうか!

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