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詳細に書かれていて凄く参考になる!約20kg減のダイエットに成功した人のとても為になるお話!

ダイエットを成功させたときのお話を4枚の画像にまとめて投稿した、こちらのツイートが注目を集めていました!ツイート主さんは約20kgもの減量に成功したそう。どんな方法でダイエットを達成出来たのか、是非ご覧になってみてください!

ダイエット

かきのアイコン
かき
@kaki___oO

JKがダイエットしたときのお話。

詳細に書かれていて凄く参考になる!約20kg減のダイエットに成功した人のとても為になるお話!

詳細に書かれていて凄く参考になる!約20kg減のダイエットに成功した人のとても為になるお話!

詳細に書かれていて凄く参考になる!約20kg減のダイエットに成功した人のとても為になるお話!

詳細に書かれていて凄く参考になる!約20kg減のダイエットに成功した人のとても為になるお話!

ムチョ❕❕のアイコン
ムチョ❕❕ @muuuuu_21

えらい丁寧やんwwwwwwww

2021-02-12 02時09分
ナナのアイコン
ナナ @__o0nan

かきちゃん天才すぎる🥺

2021-02-12 01時09分
masuo♀🌷-15キロ達成🌷のアイコン
masuo♀🌷-15キロ達成🌷 @masuo_nandesu

見応えがすごい🥺✨ イラストとか手書き文字とか無料でこんなに読んでいいんですか😳って感じ😂💗 かきちゃんの頑張ってきた日々を共有してくれてありがとう♥️♥️すごくモチベもらった🌈✨

2021-02-12 01時07分
ちょこむのアイコン
ちょこむ @chocom___

資料として素晴らし過ぎる(努力も素晴らしい)(誰)(上司か)

2021-02-12 00時26分
( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )のアイコン
( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) @PBDQQpYZPzUWkxy

私も、3、4時間目でお腹が空くのが嫌で朝ごはんはおにぎり2個学校に持って行って食べてるのですが、やっぱり家できちんと食べた方がいいですか?😓💦

2021-02-11 21時40分
ほうれん草のアイコン
ほうれん草 @A5t7j

大大大好きなかきさん、まとめありがとうございます🥰もうこれみて毎回モチベ上げます!

2021-02-11 21時31分
神沢 @NoSideのアイコン
神沢 @NoSide @2e9bfd8fc68046c

私もダイエットしてある程度は痩せたけれどこのJKさんの言う通り☺️✨ 大した事では無くて健康的な生活に戻すだけでも身体って痩せるって思った。羨ましいのが脚が細い😨💦私は下半身がまだ痩せてない(>_<) 反り腰しているからかな??まだまだ改善が必要かも😅💦ガンバロウ

2021-02-12 03時48分

まずはなぜ体重が増えてしまったのか、その原因を探るところからスタートしたそう。
太る原因を最初に絶つのは凄く大切なことですよね。

そうして始めたダイエットも、停滞期に入ってしまったり、足の太さに悩んだりと一筋縄ではいかなかったそうなのですが、ひとつひとつ課題をクリアしていくことで見事減量を達成出来たそう!

次々と生じる問題に対し、「どう立ち回るのがベストなのか」をしっかりと考えて行動していて、本当に凄いと思いました…!

終始為になる内容の、ダイエットに関するお話でした!

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