話題の画像プラス

話題の画像が見つかる。

ルールを守って3食たべるだけで痩せるコンビニダイエット!

コンビニダイエット研究家が厳選したという、痩せていくコンビニ飯というのが投稿されています。これまで紹介してきた500種類の中から厳選した50食が紹介されていて、ルールを守って3食たべるだけで100日後に5キロ痩せたということです。

ダイエット

Katsu @コンビニダイエット研究のアイコン
Katsu @コンビニダイエット...
@katsu_diet

コンビニダイエット研究家が厳選した「美味いのに痩せていくコンビニ飯50選」今まで500種を超えて紹介してきた中から厳選。ストレス・運動なし・自炊ゼロで5kg痩せた(100日)。筋トレと合わせたら体脂肪率7.8%なった。この中から選んでルール守って3食たべてれば、ダイエット感なしでマジ痩せる。

ルールを守って3食たべるだけで痩せるコンビニダイエット!

ルールを守って3食たべるだけで痩せるコンビニダイエット!

ルールを守って3食たべるだけで痩せるコンビニダイエット!

ルールを守って3食たべるだけで痩せるコンビニダイエット!

コンビニへの反応

HK @KVrxbk1q

若いならいいかもしれないけど、血液検査はしっかりね

がん子ちゃん🦖🎀 @karinrin008315

食品添加物が怖い🥲

魔流血威図の総長 @DeRsWcbrvzWt2W5

パスタサラダをダイエット食と思って意識高い系を装って食べたんだが…………

ボンド… ● @ethan3803258

まず、痩せる痩せないの前にコンビニには保存料を無くして貰いたいなあ…。

アキトロク @ura_kiss_hug

3ヶ月(100日)で痩せたフォロワー100人達成したら報告お願いします

H2o @show33321

これは便利!

ダイエットマン@コツコツ資産家への道 @chokinshisanka1

まとめて頂きありがとうございます😊 コンビニも商品を選ぶことでダイエットにつながるんですね✨ 以前はホットスナックばかりに目が行っていたので、とても勉強になりました🍖

タンパク質しか勝たん @onigiri_3710

おはよう😃

ドッグノーズ @sw_ff11

年明けに感染拡大したら外回り中の食事をコンビニメインに切り替えようかな #車中食 #コンビニ飯

かきを @easy_2_smile

最近のセブン弁当ってほんと低カロリーね。僕は間食するから意味ないけど🍮🍫(๑・ิސު・ิ) ŧ‹"ŧ‹"

ガヤ記者2.0 @k_jld3ti38

体調悪化必至 保存料やばそ  手間ひまかけなきゃ意味ないし 栄養もない 食材が安いには理由がある コンビニのおにぎり、作ってるのみたことある? みんな、ググってね

オヤジ山太郎~減量中 @OJISAN_DIET

コンビニ🏪は神🏪

みく太 @_giraffe3

神かな?

葛谷ねね @Nene_Kasaya

私の感覚だとコンビニ食品のみ摂取で痩せるってありえない話なんだけど。まず排便状態が悪くなるし。運動なしというのも、ダイエット抜きにしても身体に悪い。とはいえ、年齢と体質が何よりも食事と体重の変化に影響すると思うので、全否定はしないけど...ストレスなし、という観点は良いと思う。

モンスターパンダ @mpandametal

日本ならできる技!凄い… ってか日本に住んでるアメリカ人がコレをやって痩せるかのユーチューブシリーズみたいw

\りょーた// @ryoinalf

メモメモメモ。

おうるねこ🌤️新春ガチャ爆死おじさん @Owl_Mercury

なんか色々突っ込みどころあるなw 運動なしとか言って筋トレは運動じゃないんか?とか 要は糖質ダイエットじゃないん?

ダイエットといえば運動しながら食事制限などがあると思いますが、このダイエット法は運動や自炊せずにコンビニで買えるものだけで減量できるというものです。

だたルールがあり、間食や食時間間隔、菓子類やアルコールなどは制限されますがそれらを守りながら食事は50種類の中から選べるということで自由度は高いと思います。

どうやら脂質や糖質を1食でどれくらい抑えられるかがこのダイエット法のカギのようで、運動をせずに食事だけで痩せられるため誰にでもチャレンジできそうです。

前の画像 次の画像

この記事に関するキーワード