ルールを守って3食たべるだけで痩せるコンビニダイエット！
コンビニダイエット研究家が厳選したという、痩せていくコンビニ飯というのが投稿されています。これまで紹介してきた500種類の中から厳選した50食が紹介されていて、ルールを守って3食たべるだけで100日後に5キロ痩せたということです。
ダイエット
Katsu @コンビニダイエット...
@katsu_diet
コンビニダイエット研究家が厳選した「美味いのに痩せていくコンビニ飯50選」今まで500種を超えて紹介してきた中から厳選。ストレス・運動なし・自炊ゼロで5kg痩せた(100日)。筋トレと合わせたら体脂肪率7.8%なった。この中から選んでルール守って３食たべてれば、ダイエット感なしでマジ痩せる。
08時00分 2022年01月04日
コンビニへの反応
HK @KVrxbk1q
若いならいいかもしれないけど、血液検査はしっかりね
2022-01-05 04時28分
がん子ちゃん🦖🎀 @karinrin008315
食品添加物が怖い🥲
2022-01-05 02時10分
魔流血威図の総長 @DeRsWcbrvzWt2W5
パスタサラダをダイエット食と思って意識高い系を装って食べたんだが…………
2022-01-05 01時25分
ボンド… ● @ethan3803258
まず、痩せる痩せないの前にコンビニには保存料を無くして貰いたいなあ…。
2022-01-05 00時46分
アキトロク @ura_kiss_hug
3ヶ月(100日)で痩せたフォロワー100人達成したら報告お願いします
2022-01-05 00時18分
H2o @show33321
これは便利！
2022-01-04 22時22分
ダイエットマン@コツコツ資産家への道 @chokinshisanka1
まとめて頂きありがとうございます😊
コンビニも商品を選ぶことでダイエットにつながるんですね✨
以前はホットスナックばかりに目が行っていたので、とても勉強になりました🍖
2022-01-04 18時43分
タンパク質しか勝たん @onigiri_3710
おはよう😃
2022-01-04 10時19分
ガヤ記者2.0 @k_jld3ti38
葛谷ねね @Nene_Kasaya
おうるねこ🌤️新春ガチャ爆死おじさん @Owl_Mercury
ダイエットといえば運動しながら食事制限などがあると思いますが、このダイエット法は運動や自炊せずにコンビニで買えるものだけで減量できるというものです。
だたルールがあり、間食や食時間間隔、菓子類やアルコールなどは制限されますがそれらを守りながら食事は50種類の中から選べるということで自由度は高いと思います。
どうやら脂質や糖質を1食でどれくらい抑えられるかがこのダイエット法のカギのようで、運動をせずに食事だけで痩せられるため誰にでもチャレンジできそうです。
