猫背は簡単に治せる？１０日で治るエクササイズがあったwww
長時間スマホをいじっていると姿勢が悪くなり、猫背や肩こり、腰痛の原因になってしまうらしいです。そんな時はツイート動画の猫背解消ムーブをそれぞれ２０回やれば１０日間で簡単に猫背を解消して背中のぜい肉にもさよならできます。
スマホ
紅美女??
@hongmeinu_china
猫背にさよなら💫
簡単姿勢改善ムーブ💡
長時間スマホをしていると、姿勢が悪くなりがち⚡️
猫背はぽっこりお腹や、肩こり、腰痛の原因に🤒
姿勢が良いと、印象がグッと良くなり美人度もアップ✨✨
それぞれ20回ずつ
ぜひ試してみてね🌝
#紅美女 #ダイエット
20時38分 2020年04月22日
簡単への反応
猫背かどうかを自分でチェックするには壁に頭、背中、お尻、かかとの４点をつけると分かります。頭が離れてしまったり、お尻が離れてしまったりすると、既に猫背である可能性が高いです。
猫背は放っておくと便秘や目の疲れ、関節痛、頭痛の原因にもなったりするらしいです。
姿勢が悪いと感じる方は是非ツイート動画の３つの動きを１０日間実践してみて下さい。猫背だけではなく、体の色々な不調も改善されていくのではないかと思います。
