夏の暑い時期だとついつい冷たいものを取りがちであまり味噌汁を飲まないことが多いかもしれません。
しかし熱中症予防には味噌汁がいいようで味噌汁は人間の血液の塩分濃度はほぼ同じで飲む生理食塩水と言え、塩分補給が出来るのがいいですね。

水一杯を飲むのももちろんいいですが塩分補給もしっかりすることが大事で朝味噌汁を飲むのは有効です。
暑いから敬遠しがちですが朝味噌汁を飲む習慣は昔からあるように大事なことと言えますね。