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夏こそ味噌汁がいい?熱中症予防に朝の味噌汁が最適!

熱中症予防をしている人が多いですが水分補給だけでなく塩分補給も重要であり、朝起きてからも様々な予防をしていくことが重要です。そんな誰でも出来る熱中症予防として朝の味噌汁が重要であり、塩分補給もできていいようです。

熱中症対策

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松田広宣|ARAWAS inc.
@hirocopy

「熱中症予防に水分補給や塩タブレットを推奨するだけの企業が多いけど、朝お味噌汁を飲めばいいんです」って元大手自動車メーカーの産業看護師の方が言ってた。

これは広めねば!と思ったので誰に頼まれるでもなく味噌汁の広告をつくりました笑

朝の味噌汁で夏を乗りきりましょう!

#夏こそ味噌汁

17時31分 2019年08月06日
2.1万 2.5万

夏こそ味噌汁がいい?熱中症予防に朝の味噌汁が最適!

夏こそ味噌汁がいい?熱中症予防に朝の味噌汁が最適!

夏こそ味噌汁がいい?熱中症予防に朝の味噌汁が最適!

夏こそ味噌汁がいい?熱中症予防に朝の味噌汁が最適!

味噌汁への反応

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TONJIRU STAND \豚汁、いかがっすか?/ @tonjiru_stand

夏バテには豚汁!を後押ししてもらえる説得力…!味噌汁が陣中食にもなってたなんて、なんて万能食…!味噌汁とともに豚汁もよろしくお願いします🐖

2019-08-14 09時35分
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豊橋の整体院えんぎ堂 @seitai_engido

夏こそ味噌汁‼️
確かにーーー!!

2019-08-14 09時30分
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きゃず@7月27日DQ MTG @puipuibaruca

これ観たからじゃないけど最近毎日お味噌飲んでるわ(1度作ると3日位なくならないし)

2019-08-14 09時21分
bowa@graphqlおじさんのアイコン
bowa@graphqlおじさん @junkpot1212

ツーリング中のランチに付いてた味噌汁やたら美味く感じたのもこういうことなんやろなー

2019-08-14 09時19分
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はいく♪さんは毎日楽しい @high_819

コミケ当日の朝ごはんは、マグカップに入れたレトルト味噌汁と白米でした!間違ってなかったんや!!!

2019-08-14 09時16分
もふのアイコン
もふ @mof_s2

味噌汁だいすきー!!
けど朝そんな時間ないー!!!w

2019-08-14 09時10分
にゃものアイコン
にゃも @nyamo_503

夏こそ味噌汁(≧∇≦)

2019-08-14 08時44分
もえたんのアイコン
もえたん @moe1010michu

これまじでずっと思ってたけど、スポーツ少年とかやたら塩分のタブレットとか取らすけどあれ余計喉乾いてスポーツするのに効率悪い。もちろん便利なのでいざという時は使うのには賛成だけど、朝の味噌汁の方が個人的に好きです。

2019-08-14 08時25分
かえるぽるしぇ⛪️🐸170系のアイコン
かえるぽるしぇ⛪️🐸170系 @e4tP5jmfXJ9EPIX

味噌汁こそ正義!!と言いながらいつもトマトスープばかり。味噌汁が飲みたい!!

2019-08-14 08時19分
RED_DEATHのアイコン
RED_DEATH @blueeye_red

この間ハートが浮いたお味噌汁w

2019-08-14 08時00分
クロイノ(そろそろ山小屋デビューしたいけど大型ザックの値段見て悩んでる垢)のアイコン
クロイノ(そろそろ山小屋デビューしたいけど大型ザックの値段見て悩んでる垢) @kuroino723

減塩でもええか?

2019-08-14 07時50分
電波ちゃんのアイコン
電波ちゃん @denpachanya

日本人塩分不足やからな
元々日本人は塩分めっちゃ摂るから白人基準じゃあかんのや
減塩っつてもものによっては数十年前の20分の1の塩分量とか狂ってるとしか言いようがないw

2019-08-14 07時20分
iam☆mのアイコン
iam☆m @iam_5656

わが家も、毎朝お味噌汁。
ご飯だけでなくトーストとの相性もバッチリ(^-^)b

2019-08-14 06時38分
まるのアイコン
まる @marunosuke1107

最近、昼も夜も味噌汁飲むようにしたら夏バテ収まった。

2019-08-14 06時30分
ほのおちゃんのアイコン
ほのおちゃん @honowo

そうなんだね。日本食が昔から塩分過多なのも夏の暑さを乗り切るためだったんじゃないかと思った。

2019-08-14 05時48分

夏の暑い時期だとついつい冷たいものを取りがちであまり味噌汁を飲まないことが多いかもしれません。
しかし熱中症予防には味噌汁がいいようで味噌汁は人間の血液の塩分濃度はほぼ同じで飲む生理食塩水と言え、塩分補給が出来るのがいいですね。

水一杯を飲むのももちろんいいですが塩分補給もしっかりすることが大事で朝味噌汁を飲むのは有効です。
暑いから敬遠しがちですが朝味噌汁を飲む習慣は昔からあるように大事なことと言えますね。

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