まさに味噌汁万能説！体調の悩み別に見る「食べるべき味噌汁」が分かりやすい！
日本食で欠かせない「味噌汁」。実はこれからの季節、とても万能になるのをご存知でしょうか？寒気や肩こりなど、体調の悩み別にこの味噌汁がおすすめ！というツイートが話題を呼んでいます。おすすめ味噌汁を飲んで、この冬を乗り切りましょう！
味噌汁
CoCo美漢方(ここびかんぽう)
@mococo321
⚫︎乾燥やのぼせ、ほてり、咳、口の渇きがある方は「豆腐の味噌汁」。
⚫︎寒気や透明な鼻水、ゾクゾク悪寒がある方は「ネギたっぷりの味噌汁」。
⚫︎肩こりや頭痛、手足が冷える方は「玉ねぎの味噌汁」。
⚫︎風邪ひきやすい、アレルギー、胃腸の調子が悪い方は「かぼちゃの味噌汁」がオススメ！
15時21分 2017年10月26日
髙野翔太 @Shota_Takano
味噌汁自体、元々栄養満点のメニューなのですが、このように「どの具材がこの体調の悩みに合う」というのが分かると、自分の体調に合った味噌汁が飲めますね♪
乾燥・寒気・肩凝り・頭痛・風邪予防…味噌汁の効果はなんて絶大なんでしょう…！
もしかしたら、この具材を全部混ぜれば「どの不調にも効く万能味噌汁」ができあがるかもしれません…。
でも何事もやりすぎはよくありません。
その時の体調と気分で、味噌汁の具材をどうするか決める方が良いですね。
