からだの不調を良くしたいなら「何を食べるか」は超重要。自分の不調に合わせ、どの食物が効果的か知ることから始めましょう。

ありがとうございます🙇🏻‍♀️💦
参考にさせていただきます！

これらを全部凝縮したようなサプリないかな🤔

素晴らしい❤️全スーパーに貼っておいてほしい♪

全部食ったら最強

もうこれだけで無限にメニューが出てきます✨✨✨
やっぱり野菜🥬好き߹ㅁ߹)♡
明日は山芋剃っておこう！！

胃腸を健康にしなきゃ💦

野菜取らなきゃ

すごい！勉強になりました
ありがとうございます！

食事、睡眠、運動は大切ですね！

子ども達が小さい頃、この野菜は体に○○をしてくれるんだよ〜と話をしてました！子ども達は残さずキレイに食べ、野菜のリクエストをしてくれたり。当時、次男はサンチュに焼きピーマン巻いて食べてました😆

すごいためになる情報ですね！

春から夏に変わるころ、
旬のお野菜で体調を整えていけるんですねー。だから旬のものを食べた方がいいんですね！

見やすいーありがたいー┏○ﾍﾟｺｯ

不調の時、参考にさせて貰ってます。これは、保存しておくべきです

(*･ω･)興味深い！！

野菜🥦🥬は、すごい😳

食事は薬。
これを知らない人がものすごく多い。
生活習慣病とか体調不良とか、メンタル不調も、食事である程度なら軽減できる。