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こんなに美味しいのにたったの『200kcal』!お腹いっぱいになること間違いなしの『しらたき冷麺』

ダイエットや健康のために、食事制限を心掛けているという方も多いのではないでしょうか。しかしヘルシーで痩せやすい食事といえば、どこか物足りないものが多いイメージ・・。このツイートでは、そんな方にオススメのボリュームたっぷり『しらたき冷麺』のレシピを紹介し、話題になっています。

ダイエットレシピ

Nちゃんのアイコン
Nちゃん
@nnnchanpoyon

美味すぎて死ぬしらたき冷麺ボリューム改良版。しらたきに納豆、キムチ、きゅうり、ツナ缶大葉、卵黄のせて調味料。簡単でこれだけでお腹いっぱいになってしまう約200kcalの悪魔レシピです

こんなに美味しいのにたったの『200kcal』!お腹いっぱいになること間違いなしの『しらたき冷麺』

こんなに美味しいのにたったの『200kcal』!お腹いっぱいになること間違いなしの『しらたき冷麺』

食事制限への反応

さかな @totototnick

塩分がかなり多い印象。浮腫む

アーニャ・ハシモト @matsuibukio

しらたきの量はどのくらいですか?

あさぶし @pw6d3

何回見ても草www@ch5bl

テラッシー @teraXtsukasa

確かにこれお腹いっぱいなるよ蒟蒻いたら最強❗️

おもちたん @mochi15g

つくろ、、

ぷぷぷのぷっぷッツォ(冬眠したい元プラナリアの右側) @LOVEPOOH0419

こういうの見てすぐに「あーこれうどんか中華麺にしたら美味そう」とか思うからデブなんだろうな🤤

リー👽(2y) @marurin_7

美味しそう今度作ろ〜🥹

働くネコちゃん @nyaaan21222

冷麺もビビン麺も大好き。コチュジャン入れて辛くして食べたい😭🌶❤️‍🔥

ぴよよ@迷走中 @fucfucfuc2

明日食お。

みゅん @mkypmo

明日これ

うみ@産後ダイエッター @sea_diett

絶対美味しいやつ~!心にメモ👀 ✍

ひげづら親父に憧れて @gerafloyd

昼に豆腐スープしか食わない生活からの脱却

りら @rira_aot
🈂️ @sehghr

食べたい作って

紗也香 @sayaka_PRMT

美味しそうすぎる

よもぎ @OohClu

おいしそー☺️

mi @mqr1yi

美味しそうだけど、あつあつのご飯に乗せて食べたい

このツイートでは、ダイエット中の方にオススメの『しらたき冷麺』のレシピを紹介しています。

食事制限と聞くと、あっさりしたものや、物足りないものが多いイメージですが、これなら味も濃く満足感も得られそうですよね♪
こんなにいっぱい乗っているのに、なんとカロリーは『200kcal』とのこと。
材料さえ用意すれば、調理は混ぜるだけでとっても簡単なのも嬉しいところ♪
ダイエット中の方や、食べ過ぎた翌日などにピッタリなレシピではないでしょうか。

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