おいしそうな超簡単ダイエット飯!しらたきビビン麺!!
美味しくてカロリーも抑えられているダイエット飯「しらたきビビン麺」が紹介されている動画のツイートです。作り方もとっても簡単で、トッピング次第では栄養バランスも良さそうです。しらたきは一袋9kcal程度なのだそうで、ダイエットの強い味方になりそうです!
しらたき
ビビン麺への反応

?? ?? @ATwFDcm8HFblMw
コレがねぇ 続がないのよー
2022-11-04 13時48分

なーのー@2児のパパ @nananabu000
ごはん食べれるのいいなぁw
2022-11-04 12時52分

だみぃ @dummy_game1209
絶対上手いやん……
2022-11-04 01時39分

ばかお@ᕕ( ᐛ )ᕗ @5bakao5

神龍(◍•ᴗ•◍)日本に住んでる千葉県民❤減量しマッスル💪 @trade_shenlong

Ayako Taku @AyakoTaku1

ふとんのなかにいる。かほ。 @yrkaede
美味しくて、簡単に作れるダイエット飯「しらたきビビン麺」の作り方が紹介されている動画のツイートでした。
ツイート主さんのお友達が、夜ご飯をこちらの「しらたきビビン麺」にしたところ、1週間で3㎏も痩せたとのことでした。痩せたくても麺類が大好き、という方にもおすすめのようです。
しらたきは1袋食べても9kcal程度、糖質もほぼゼロとのことですし、満足感もありそうで、ダイエットにぴったりのレシピだと思いました。