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小麦粉不要で超ヘルシー♪ダイエット中でも食べられるもっちり『お豆腐チヂミ』

『チヂミ』といえば、韓国料理の中でも手軽にお家で楽しめる定番メニューのひとつですよね♪しかしダイエットをしていると、小麦粉は避けたいところ・・。このツイートでは、小麦粉不要でダイエット中でも楽しめる『お豆腐チヂミ』のレシピを紹介し、話題になっています。

ダイエットレシピ

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@Sakichan1230

小麦粉の代わりにお豆腐で作るヘルシーでもっちりなお豆腐チヂミです。冷蔵庫の中を整理したい時に半端野菜とか色々入れて作ってます👨🏻‍🍳

18時01分 2023年05月04日
1729 1.4万

小麦粉不要で超ヘルシー♪ダイエット中でも食べられるもっちり『お豆腐チヂミ』

小麦粉不要で超ヘルシー♪ダイエット中でも食べられるもっちり『お豆腐チヂミ』

小麦粉不要で超ヘルシー♪ダイエット中でも食べられるもっちり『お豆腐チヂミ』

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グルテンフリーへの反応

𝑚𝑖𝑦𝑢🌵𝟑𝟔𝑤切迫早産入院☞退院のアイコン
𝑚𝑖𝑦𝑢🌵𝟑𝟔𝑤切迫早産入院☞退院 @memymr1933

こんにちは😃タレは何使ってますか?

2023-05-05 08時52分
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ゆきごろも @hq_ng77star

豆腐って水切りした方がいいですか?
作るともんじゃ焼きみたいなものにしかならなくて、生地がうまくできないです😭

2023-05-05 00時19分
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uzuzu-sun @uzuzu_sun

もっちと美味しそうですね💕豆腐に野菜でヘルシーね

2023-05-04 21時32分
なちゃのアイコン
なちゃ @___na___00

咲さん!私もこれでチヂミよくします🤍
豆腐って万能で最高ですよね😆

2023-05-04 18時31分
noriのアイコン
nori @nori_vmax

ビールが進みすぎて「逆に〜」になりかねない(ↀωↀ)✧
うまそ

2023-05-04 18時07分
りおのアイコン
りお @ushio_7201

これも美味しそう。また真似させて頂きます😊
レパートリーが増えてホント嬉しい!

2023-05-05 06時11分

『小麦粉』といえば、どうしても太りやすいイメージが強く、ダイエット中はパンやパスタなど小麦粉を使ったものを避けるようにしているという方は多いですよね。

このツイートでは、そんな方必見!小麦粉の代わりにお豆腐で作る『お豆腐チヂミ』のレシピを紹介しています。

お豆腐を使っていることで、ヘルシーな上もっちりな仕上がりになるとのこと♪
これならダイエット中の方でも罪悪感なく食べることができそうですよね。
気になる方は是非、試してみてはいかがでしょうか。

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