復習！この野菜があったら絶対に買うべき4選‼
野菜は栄養を得るために必要で摂取しておきたい大切な食べ物なのですが、その際には実は見た目に問題がある野菜ほど実は買いごろの野菜だということをご存じないでしょうか。今回はそんな買いごろの野菜の情報をいくつか紹介していきたいと思います。
白菜
青髪のテツ｜野菜のプロ
@tetsublogorg
復習にどうぞ！！
16時31分 2022年12月11日
野菜への反応
Mariko @Mariko67939370
人参どっち選ぶか忘れてたので丁度良かった！
2022-12-12 19時45分
柚希 みかん @8DDzY2ao4tZJZkC
白菜は黄色は傷んでるって思ってました(^^)大変参考になりますありがとうございます(^^)
2022-12-12 19時15分
坂田美緒 @K_Rumi639
まじでためになるやん
ありがとうございます
2022-12-12 16時09分
ゆ @zakishima_ex
赤色になったピーマンを…
捨てないでください！！
捨てないでください！！
捨てないでください！！
赤色のピーマンは緑色のピーマンの2倍のビタミンCと3倍のカロテンを含んでいます。
2022-12-12 11時05分
LLENMA @10270901_LLENMA
復讐かと思った
2022-12-12 08時26分
よっち @Haru__FB
杏 @anzu_9244
今回紹介する注目の野菜の情報がこちらの画像に掲載されている4選になります。主にこちらの3つの野菜から4つの情報を得ることができます。
まず一つ目はアボカドはヘタをついているものがベストで、ヘタがないものはなんと傷んでいるものがほとんどだということです。二つ目は人参の軸で、小さいものを選べれば、可食部が葉に栄養を吸い取られない分より美味しく食べられます。3，4つ目は白菜の情報で、黒い斑点の白菜はただのポリフェノールで何の問題もなく、さらにカット白菜は黄色のものほど長持ちし、柔らかく味も美味しいのです。
これらの情報のもとにより美味しい野菜生活が送れることでしょう。
